饮食摄入的醋不是很多,所以也可以适量吃醋。醋也会使骨质疏松情况加重,影响骨骼愈合的速度。建议骨折病人在治疗期间多吃一些豆制品,富含钙的食物,多晒太阳。不能吸烟,吸烟会使骨骼愈合速度变慢。
脚骨折可以吃玉米。
玉米中的维生素B、铁、镁等矿物质都是很丰富的,可以帮助骨折愈合。玉米是一种谷物,富含尼克酸,可以帮助肠胃蠕动,缓解长期躺在床上造成的便秘。在食用玉米的时候,可以多吃一些富含蛋白质和钙质的食物,比如牛奶、瘦肉、鸡肉等,以及一些新鲜的蔬菜和水果,这样才能保证营养均衡,从而加速骨折的恢复。
一般小孩脚骨折可以吃营养丰富的食物。
高能量高蛋白膳食可以帮助人体补充能量,但是在骨折后2个星期内服用,在骨骼断裂后2个星期内服用,同时在骨骼断裂的早期也要注意清淡的食物。骨折后如果长期在房间里休息,没有阳光照射,很可能会缺少维生素D,所以骨折后要多吃鱼、肝脏、蛋黄等食物摄入维生素D,适度晒太阳。
骨折可以吃田七。
田七也叫三七。田七有活血通经之功效。骨折可酌情服用田七。如果瘀血不去或流注经络,就会影响血液循环和新陈代谢而出现各种症状。中医称内治之法,一定要把活血化瘀放在首位。所以,骨折后如果不及时进行手术切开引流,就会造成气血淤滞而导致瘀血阻络。血不成活,淤就走不掉,淤走不走,骨就接不起来。故骨折患者应施以活血化瘀、疏通经脉之法,补血生活之疗法。三七粉对此具有良好的作用,可酌情使用。
骨折后可以口服阿胶,不过阿胶膏最好是用于女性。
阿胶有造血、止血、防治骨质疏松症等功效,其中含有丰富的维生素、氨基酸等,对骨骼修复有很好的促进和补充血液的功效。不过,从中药的角度来看,其具有滋养身体的功效,可以治疗各种妇科疾病,也能起到调理雌性荷尔蒙的功效。如果是男性,要注意服用,以免引起体内的激素失调,不利于身体健康。