妇科做子宫附件的彩超，诊断性刮宫，阴道镜，血常规等检查，明确月经不干净的原因，针对性治疗。月经不调多进食高蛋白的食物如瘦肉、鱼、虾。调节月经不调女性患者的心情。
月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，更年期，血液病、原发性高血压病、肝病、内分泌病、宫外孕、生殖道感染，孕育等均可引起月经失调。
有卵巢功能的减退、甲减、多囊卵巢综合征而引起的内分泌激素问题。尽可能在月经到来的第2-5天空腹抽血化验内分泌激素，包括甲状腺功能激素，判断有没有存在异常，可以根据情况进行口服药物进行周期调理。
病情轻重程度的不同，地区不同，医院的等级也不同，要根据当地的具体情况而定。可以去正规的公立医院进行详细确诊病情的原因，找专科医生治疗比较好，对症下药，及时治疗。
月经不调可以吃叶酸，但是吃叶酸不能调理月经，叶酸的成分与月经之间没有太大关系。月经不调的原因很多，有内分泌失调，妇科感染和熬夜等引起的。建议及时检查，听从医生建议调理，另外平时要注意休息，不要吃刺激的食物，少熬夜等。
月经不调可以在日常生活中多吃一些有减压作用的食物，如土豆、香蕉、卷心菜、虾、巧克力、火腿、西红柿和玉米等一些食物，还要多食用瘦肉和动物的肝脏等富含维生素A和C以及蛋白质的食物，一些豆类、南瓜、栗子和橘子等食物，也对月经不调有着很多大的帮助。
