本人17周岁,怎么让自己快点长个子。 要补充点什么

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本人17周岁,怎么让自己快点长个子。 要补充点什么
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王寿彬 医师 广宗县医院内科 二级
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:男孩子在17岁时大都还要猛长,牛奶是很好的营养源,每天一杯。多吃豆类,饭菜荤素搭配,最忌偏食。
意见建议:打篮球是很能够长高的方法。对你的小腿一样有作用。另外要补充钙离子,可以喝骨头汤
相关问答

患者可以通过药物让自己快点来月经。
临近月经经期,经血不能按时来潮,若有来的感觉,而经血不畅,可以针刺治污穴,口服活血化瘀、调经的药物,如大黄蛰虫丸、归芍调经片等;也可以配合食疗的方法调理,如红糖、桂圆、大枣煎水服,益母草、红花煮鸡蛋。月经周期推后可肌肉注射黄体酮3到5天,停药后会出现撤退性的出血。引起月经不调的原因是多方面的,反复性地出现月经周期推后,应该进行检查诊治,综合评估。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

要想个子长得高,首先要加强营养,多吃肉,特别是牛肉,多喝牛奶。其次要加强锻炼,多跳跳绳,打篮球,多参加一些跳跃运动。一定要坚持。这不是一年两年就能解决的问题。需要很长时间。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

吃茄子能长高,因为茄子里面有人体长高所需要的维生素E、P。常吃茄子能够降低胆固醇同时里面的维生素E与维生素P在成长过程中非常重要,豌豆好吃,对长高也有好处,里面包含的长高元素是铜、洛,多吃些高钙、高蛋白、高维生素的食物可以长个子。比如:牛奶、鸡肉、瘦肉、豆类食品等。还有多吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

蛋,各种动物性蛋白质之中,蛋是最重要的食物,蛋也有制造细胞的各种氨基酸,所以用餐时吃蛋,一定可以发挥优异的效果。维生素的补给,维生素是生命的泉源,每天要补给充分的维生素。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

主要是均衡饮食,补充微量元素可以均衡饮食,补充钙片与维生素,平时多让他到户外运动,既有利于身体健康也可以促进骨骼的生长。是遗传因素,占70%,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

姨妈一般指月经,通常可以通过使用药物让月经快点完,具体分析如下:
月经是一种很常见的生理现象,女性的子宫内膜会受到内分泌激素的影响。如果女性有强烈需求,可以通过服用宫血宁胶囊等止血药物来加快月经结束的速度。如果这类药物没有明显的作用,可以口服左炔诺孕酮片等避孕药,也可以通过剧烈的运动加速子宫内膜的脱落,使月经提前终止。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。