一般来说，腹部有紧张收缩感可采取以下手段治疗：
口服谷维素或维生素b12可以有效缓解情绪紧张引起的腹部有紧张收缩感；服用颠茄片，间苯三酚，654-2等解痉止痛的药物可以对症治疗肠道痉挛导致的腹部紧张收缩感；此外，腹膜炎和急性阑尾炎等疾病也可能是引起症状的原因，建议患者及时就医，通过腹部CT的检查明确具体情况后对症治疗。
紧张导致失眠。先考虑是焦虑症引起的还是恐慌症引起的，考虑是一种心理障碍引起的。所以这类症状最好去看专业的精神科医生和失眠专科医生，同时，一定要尽量放松，不要过度紧张。睡前要放松心情，不要玩手机太久，平时工作也不要给自己太大压力。
睡前可以喝一杯热牛奶或者蜜蜂水，可以在枕头边吃橘子，香蕉，可以缓解失眠，洗个热水澡，也能起到一定的调理作用。
紧张性增高换句话理解就是顺应性下降，是椎基底动脉血管舒张功能下降的一种表现，可能由于血管痉挛等综合因素引起，治疗上主要是扩张血管，降低血管紧张度，改善脑供血，可适当应用一些对脑血管选择性作用较强的钙离子拮抗剂等。
生气时出现全身痉挛，如果无中风的危险因素如高血压、糖尿病、冠心病等，而且能够完全缓解，癔症的可能大，避免情绪激动，可以找心理医师帮助解决。另外，癫痫的发作也会引起全身抽搐的情况，需要完善头颅CT和脑电图检查来明确。
一般情况下，如果患者仅在紧张或者是精神压力过大时出现腹泻，属于肠易激惹综合症。待精神放松以后，症状就会缓解了。具体分析如下：
通常来讲，肠易激惹综合症主要表现为肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、腹泻，并且伴有失眠和食欲不振的情况。但患者不必过于担心，一般等精神放松以后，此症状就会缓解。对于出现相关症状的患者，建议多放松，规律作息，保证充足的睡眠，多选择清淡易消化的饮食，避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。
