需要确认是不是发烧了，感冒出冷汗是因为发烧导致。如果体温没有超过38.5度，可以使用物理降温，洗热水澡或者用温水擦拭腋窝，肘窝，颈部，大腿根部。少吃辛辣刺激的食物，适当补充身体维生素。
可以用棉棒将分泌物轻轻地卷拨出来。若是干性分泌物，可以涂些软膏，或者用棉棒蘸水使其变软，之后再将其卷拨出来，也可以使用温热毛巾敷于鼻根部，这样可缓解鼻塞的症状。在室内一定要注意空气通风，可以使用加湿器加湿空气，也可以用食指在鼻翼两侧，自上而下按摩三分钟，这样也能缓解鼻塞。
感冒是很常见的一种疾病，感冒的主要症状就是会出现鼻塞、流鼻涕、咳嗽以及发热等情况，想要尽快缓解鼻塞的症状，可以去使用一些抗感冒的药物，进行缓解，也可以用一些滴鼻净滴入鼻腔，鼻子很快就能够通气。
老爱感冒可能与机体免疫力过低，营养不良，久病体弱，不能抵御外界环境的侵袭以及病毒和细菌的感染有关系，需要进行积极的调节和预防，平时可以做些有氧运动，以此来提高机体抵抗力，减少感冒的发生。
宝宝感冒可以遵医嘱，适当用药治疗。宝宝感冒了通过自身的调理，有可能会自愈的。这期间母乳，妈妈饮食要清淡一些，可以帮助宝宝多穿一些衣物，多盖一些被褥，帮助宝宝发汗，多有助于感冒的恢复，必要的时候去医院检查。
