脚踝扭伤一周还肿可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。
如果脚踝扭伤一星期后还会出现肿胀症状，患者可以继续抬高患肢患肢，让脚踝关节与心脏保持一定距离，从而促进症状消失。也可以进行局部热敷，可以加快局部的血流，使肿胀消失。患者还要避免患肢承受压力，有利于肿胀消退。此外，患者可以遵医嘱使用活血止痛片、布洛芬等药物进行治疗。
脚踝两侧筋疼有可能是痛风导致的，但是也不排除其他的病因，所以还是去医院检查血尿酸。如果血尿酸高的话，有可能是痛风，而且也要严格控制饮食，不要吃高嘌呤的食物，还要注意多喝水。
这是由于外伤导致的肌肉组织拉伤，可以在家做一些理疗，比如热敷按摩有利于促进血液循环。尽量不要用冰块。如果感觉症状比较严重，也可以通过饮用药物来治疗，这段时间饮食要清淡，不要吃辛辣性食物。
拆了石膏脚踝肿正常吗根据实际情况进行判断。
对于骨折和严重的韧带损伤，通常采用石膏内进行固定。打完石膏之后，可能会脚踝肿，如果是轻度的肿，一般是正常的，需要好好调养，同时还可以遵医嘱服用活血止痛胶囊之类活血化瘀的药物进行治疗。如果出现严重的肿块，一般是不正常的，要做好下肢静脉彩超等相关的检查，以确定是否为血栓引起的水肿。
脚踝骨头坏死主要是通过手术进行治疗。
治疗脚踝骨头坏死的主要治疗方式是手术，患者可以通过关节镜微创外科治疗，主要是通过关节镜、局部修补、微骨折、关节清扫等，可以填充骨坏死区，取代原有的关节。如果关节镜手术无效，可以采用人工关节置换术，切除坏死的骨质，更换人工关节面。
患者平时应该不要吃刺激和油腻的食物，保持合理的饮食，多吃富含钙质的食物。
