经常做梦的

会员1424332 19-29 已回复
我经常睡着做很多梦,而且都些都能记得,第二天一早起床心烦,全身没力气,连说话都没气,犯困,但又去睡吧,又是不停的做梦,到龙华去看专家中医,说是心脾两虚,,配了很多品种药.茯苓,配枣仁,首乌藤,丹参,磁石.太子参,桂枝,白术,白芍,甘草.等,还有别的补气补的药,现在问题就是我吃了几天后,人不停犯困,能睡,做梦都记不住,好像没做,但是白天现在也犯困,脑子晕晕的,不清楚,眼睛酸酸的,不知道要去掉哪个要,会好一点,因为要好几天才找到这个医生,
医生不是天天上班的,一个星期就一次出诊.不知道如何办?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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尹建勋 河北省威县贺营乡卫生院内科 一级甲等
擅长:胃肠疾病
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你好
治疗的根本方法,就是解除引起睡眠不良的心理因素。如果病人通过心理治疗和具体的指导,采取正确的方法和态度去面对心理上的困难,并逐步地解决现实的困难矛盾,令人痛苦的梦就会减少,睡眠也能恢复正常,与此并存的许多其他症状也随之消失。总之,烦恼的心理因素没有了,由其引起的一系列反应也就消失了。
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接着找医生继续调理.再需要注意的是还应该加强运动锻炼,有时候出身汗要比吃一付有效果的多~
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相关问答

一般情况下,晚上经常做梦可能是过度焦虑。
在睡眠过程中部分脑细胞仍在活动,将睡眠分非快速眼动睡眠和快速眼动睡眠两个时相。二者交替循环出现,在正常的一夜睡眠中,人要经历大约5~6次两个时相的转换。通常多数梦境发生于快速眼动睡眠阶段,故每个人睡眠时都会做梦,晚上经常做梦考虑是与睡眠质量差,心情焦虑,平时经常熬夜有关系。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

遗精通常是指在非性交的时候精液自泄。遗精分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精是指未婚青年或者婚后分居,无性交后射精,通常两个星期以上遗精一次,不会造成身体上的不适。
病理性遗精可能是吸烟、酗酒、前列腺疾病的因素导致的,可能会出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等不适症状。建议及时就医诊治,采取相应治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

晚上经常做梦怎么办,可以通过下列措施降低做梦的频率,具体分析如下:
1.注意观察周围的睡眠情况,不要在睡觉时听到动静,也不要让光线的刺眼,这些都会对人体产生刺|激,从而引起多梦。
2.可以服用镇静的药物,也可以服用安神补脑液、阿普唑仑等药物进行治疗。
3.要保持好的心情,缓解心理上的紧张感,这样才能改善睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,小孩经常做梦可能是由于缺少钙,或是由于受了惊恐而导致睡眠不稳,或是体质较差。在孩子上床之前,可以给孩子服用一些葡萄糖酸钙口服液或是喝一些牛奶。另外,在孩子入睡之前,一定要避免给孩子讲一些危险的动画,以免孩子们也会被刺激,从而产生梦境。如果睡眠不好,比如躺下睡觉,如果孩子将双手放在胸前,会造成孩子的睡眠障碍,比如孩子的体质比较差,脾胃功能不调整,都会导致孩子做梦。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

晚上经常做梦,多是由于生活、日常工作、精神压力过大或者过度的思虑、劳累过度所引起的睡眠障碍,属于植物神经功能紊乱失调、神经衰弱,晚上睡觉前不要让大脑过度的兴奋,比如玩过于激烈的游戏、看情节紧张或者恐怖的电影、打牌等比较动脑的活动,晚上可以适当服用热牛奶、苹果,有助于改善睡眠。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

晚上经常做梦,需要养成良好的睡眠习惯来调理,具体如下:
1、保障环境:保证晚上睡觉的室内环境比较清凉、安静、没有亮光,白天减少睡眠和卧床的时间,一般不超过30分钟,有助于提高夜间的睡眠质量;
2、增加锻炼:建议白天增加体育锻炼,或睡前2小时尽量不喝兴奋性的饮料或看激动的电视、电影;
3、白天进行适当的体育锻炼,放松心情,减轻心理压力,平时可多吃些桂圆莲子红枣之类的食物等方式调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。