早餐?请问医生每天早上睡醒吃两个煮鸡蛋好吗?会不会...

会员22933136 女 43岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
早餐?请问医生每天早上睡醒吃两个煮鸡蛋好吗?会不会营养过量?21岁男。
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李胜召 医师 山西省阳泉市医院内科
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 您好,其实对于成人来说,鸡蛋的量每天能够保持一个就可以了,
意见建议:因为鸡蛋虽然蛋白质的含量很高不过胆固醇的含量同样很高,所以在正面作用的同时也还是有着反面作用的。再加上每天的营养还要从其它食物中摄入,因此建议每天一个蛋就可以了。
相关问答

减肥一天吃1到2个鸡蛋就可以,能够满足身体所需的营养。如果吃的多,身体是无法吸收多余营养,还会引起消化不良的症状发生。而且鸡蛋中还含有卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,减肥的人不应能过量的食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

腹泻的时候可以吃一些煮鸡蛋,但是效果不是很好。需要到医生的指导下服用药物。如果出现腹泻的症状,可能是急性胃肠炎,可以口服藿香正气软胶囊。如果出现发热、头痛、全身酸痛的症状,可以服用布洛芬片。如果是发炎的话,可以使用抗生素。如果有反复的腹泻,可以使用蒙脱石散,以维持大便的形状。不要食用辛辣、油腻、生冷的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

当归煮鸡蛋能天天吃,当归煮鸡蛋是很好的滋补品,当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效,配合营养丰富的鸡蛋,对于改善人体的体质,对于虚弱患者进行身体的进补,都有非常大的益处,同时也可以辅助治疗相关的疾病。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间不要吃或者少吃甜酒煮鸡蛋,如果孕妇经常吃甜酒煮鸡蛋,容易导致酒精摄入过量,摄入的酒精会通过胎盘的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿体格发育迟缓,出现低体重儿,甚至会引起畸形儿的出生或者导致流产。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

夏枯草有清热泻火,清肝明目,还有散结消肿的功效。常用于肝火过旺引起的眼睛发干,发痒,眼睛红肿等症状。也可以治疗头痛眩晕,女性乳痈肿痛等症状。患者现在用夏枯草煮鸡蛋,既有滋补的功效,又可以清肝泻火,可以在饭前服用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

每天吃一个鸡蛋好,可以用来减肥,因为鸡蛋可以增加人的饱腹感,鸡蛋中的蛋白质和脂肪,能够有效的帮助人体维持正常的营养。每天吃一个鸡蛋,蛋黄中的物质,能够保护人体眼睛不受紫外线的侵害,起到保护视力的作用。鸡蛋能够有效的补充蛋白质。鸡蛋当中还含有丰富的维生素和氨基酸,能够有效提高记忆力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病