网球肘关节痛可以通过药物治疗中医理疗等方式改善。
如果网球肘关节有酸痛的症状,最好是不要再进行手臂的运动,同时可以使用舒筋活血、消肿止痛、活血散于外的药物,比如活血舒筋膏。还可以服用一些抗炎镇痛的药物,比如芬必得,比如氯唑沙宗片,芬必得胶囊,或者到正规的医院进行局部的封闭。还可以通过热敷、局部理疗、推拿、牵引等方式进行调理。
网球肘打了封闭针后一周后才可以干活。网球肘是过劳性综合征的典型例子,不仅仅是打网球,打羽毛球、乒乓球,甚至从事理发、修理机械、操作电脑、插秧、手工洗衣、做饭等肘关节活动多的工作都可诱发网球肘,产生相应症状。有些肘关节活动并不多的人,由于局部受到损伤或受凉等,也可发病。中老年人由于肌腱纤维退变、老化,损伤后往往不能很快恢复,发病率较高。
封闭针是不能打多的,激素对身体也没有什么好处。有条件可以适当做些物理治疗和按摩,适当局部热敷,促进局部血液循环,有利于缓解疼痛,实在疼痛厉害,可以服用一些止痛药对症治疗,减少肘关节的使用频率。
网球肘是肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的,会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。长期不治疗会影响患者日常生活等,可以用一些热疗、牵拉疗法、结合力量练习等来达到逐渐恢复。
网球肘关节疼痛可能是运动方式不正确引起的。在所有的运动中,肘部外侧的上髁是最常用的一个部位,在外侧上髁处的桡侧腕短伸肌肌腱会出现摩擦,从而引起肌腱的疼痛。具体原因有:
1、过度的固定动作,造成关节内部的磨损。
2、骨骼的固有解剖学特点导致了肌腱的耐磨性。
此外,还需要考虑到肘部的其他疾病,甚至是高位神经的卡压。