右腿下楼梯时膝盖处的关节响是由于关节内部的软骨出现异常摩擦导致的。长时间站立,蹲起,跑跳,登山活动,就会导致关节内部的软骨出现异常的摩擦,引起软骨损伤,就会在关节活动时,会出现关节响。
可以考虑与膝关节病患有关系,比如膝关节关节炎,半月板病患等,可以做膝关节核磁检查等。查找病因,对症热敷,烤电,按摩等保守治疗。平时生活中减少患处活动,多吃含钙高的食物。
多半是和髌骨软化有关系的,局部的关节退变及慢性劳损,长期的负重及剧烈运动等都是可以加重症状的。可以应用塞来昔布及尪痹胶囊、氨基葡萄糖片治疗,给于局部热敷及微波治疗。
平地行走无明显症状,出现爬山,上下楼梯的时候膝关节出现疼痛,这个可能就是骨关节炎症状。这个一般就是软管受损,关节面软管剥脱,引起的活动时疼痛。治疗主要是练习伸膝,注意保暖,少爬楼梯,爬山,平时一定要多注意保暖,不要受凉,出门的时候多穿一些衣服,晚上多用热水泡泡脚。
无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害,膝关节不佳者应尽量乘电梯,减少上下楼梯的运动,以免膝关节病情恶化。
一般情况下,下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90~95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼,下楼过程中膝关节活动度增加,所需压力更大,肌力增强,稳定性增强。注意平时的护理工作,避免患处受到二次伤害。
上下楼梯关节疼可能是因为膝关节炎导致的。膝关节炎患者在上下楼梯的过程中,膝关节的韧带受到牵扯就会导致疼痛。
建议膝关节炎患者平时要注重膝关节的保暖,减少剧烈运动特别是会用到膝关节的运动。上下楼梯时应该控制速度,一步一步放慢脚步,减少膝关节的磨损。如果说是急性期的疼痛,可以使用舒筋活血片或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。