孕妇可以吃海带：
海带是日常生活中很常见的食物，富含钙元素，是孕妇补钙的优选菜品，而且海带所含丰富的甘露醇能帮助孕妇消肿或者促进体内放射性物质排出。另外，海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，是孕妇补碘及防治妊娠贫血的食疗佳品，也有助于孕妇摄入充足的碘和胎儿在母体中的生长发育，还有防止孕妇肥胖现象的作用。
怀孕是可以吃海带的，海带含有蛋白质、纤维素、脂肪、碳水化合物、微生物和微量元素，其中微量元素碘含量比较高，比较适合甲状腺功能低下的人群。常吃海带有降低血脂、血压、降糖、调节免疫力、利水消肿等多种作用，但是对于脾胃虚寒、腹痛、腹泻、怕冷的人；甲亢的人都不宜食用，没有以上情况，可以适量的吃一些海带。
通常情况下，吃中药可以吃海带，但是要少量。
吃中药不要吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷寒凉。同时不能饮酒，不能喝浓茶以及咖啡。但在口服中药的时候是可以吃海带的，吃海带不影响药物的成分发挥，对身体有一定的好处。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。还可以多吃水果，如草莓、樱桃、苹果等，不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。
海带也算是一种发物，并且在服用中药期间的时候，以及身体有伤口的时候，医生说要禁忌发物，所以这个时候就尽量不要吃海带。因为确实有一些食物在服用之后，就有可能会导致病情出现进一步的恶化。
刚怀孕的时候，孕妇可以吃海带，适量吃即可。
海带富含多种人体必需的矿物质，如钙、碘等，可以预防孕期妇女缺钙、贫血，补充充足的碘，促进胎儿对营养的吸收以及胎儿的生长。但是肠胃不好的女性最好不要多食用，否则会导致肠胃不好、胃胀。如果有过量的碘元素，会通过血液流入孩子的身体里，造成一定的伤害。在日常生活中，孕妇应注意保持良好的心理状态，避免接触刺激性的气味。
