跑步的时候脸上跌了个疤，最近在掉疤了，可是今天早上...

留有黑疤痕还是要到正规的医院先去做一个相关的检查，因为疤痕的存在想要去除的话也没有特别好的办法，只能是根据个人的情况选择手术治疗的方法，在黑色素疤痕出现之后，现在饮食上也要有所忌口，刺激性的食物必须要少吃，比如说蒜姜、咖啡、酒等，这些食物可以有效的促进黑色素增生疤痕。

可以去医院做激光祛疤，费用要根据疤痕的具体形态、面积大小等来决定，这种多年的老疤痕是很难祛除的，基本上没有办法恢复到原来的皮肤状态。维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。

要注意好面部的护理，减少吃辛辣的食物，都很可以涂抹一定的药物进行淡化，有一定的治疗作用，但是修复的时间可能会很长，如果痘痕比较严重，需要去医院做激光祛除。

痘疤可以去美容院，并采取粉刺的标记。可以使用专业的美容产品和美容设备。如果脸上的痤疮疤痕不太严重，可以使用软膏疤痕。严重或痤疮疤痕，时间特别长，难以治疗，不能完全去除，通常应用营养化妆品或覆盖。

对于烫伤轻微的烟疤，手术切除就可取得较好的修复效果，手术切除之后做精细的缝合，修复之后是一条很细微的线，也不会影响美观，如果是较深的烟疤，可以采用外科整形的方法，通过植皮的方法来去除烟疤。

去疤四招(一)按摩法用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果比较好，对于旧伤疤效果比较弱。(二)姜片摩擦法生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。(三)维生素C涂抹法维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。(四)薰衣草精油涂抹法。