一般阳痿和早泄大多是由肾虚引起的。如果想在饮食中调理，可以选择多吃益气补肾的食物，如猪肾、泥鳅汤、动物肝、枸杞、韭菜、牛羊肉等。膳食补充剂的效果相对较慢。也可以采取中药的形式来调理，可以去中医就诊，口服药物治疗。
通常来说，人流后阳虚不可以食用阿胶补。因为人流后的阳虚主要是指肾阳亏虚，患者可能会出现腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷等临床症状，而阿胶是一种补血的药物，对于阳虚通常不会起到明显的改善作用。而阳虚一般可以按医嘱服用右归丸、金匮肾气丸、十补丸等药物，有助于补肾温阳，并且患者在平常还需要注意保暖，避免受凉。
一般生硬、带壳、粗糙、油腻、刺激性的食物都不适合儿童食用，有些食物要经过加工后才能吃。酒、咖啡、辣椒、胡椒等刺激性食品，也尽量不要让小孩吃。
鱼、虾蟹、排骨肉要仔细检查，看有没有刺，有没有骨渣；豆类不能直接喂小孩吃，如花生、蚕豆、杏仁、桃仁等，都要研磨成浆，然后喂给小孩吃。
不宜食用芥菜、金针菜等含有粗纤维的蔬菜，因为2岁的儿童乳牙还没有张齐，咀嚼能力较弱。洋葱、萝卜、豆类等易产气食物也要少食用。
一般情况下，人流后吃鸡蛋、鱼肉、大豆、瘦肉、橘子、苹果、白菜、芹菜等食物都比较好，有助于补充身体营养所需。
人流后身体虚弱，不宜大补，如果增加身体代谢负担，对人流后恢复身体反而不是很好的。还需要注意要卧床休息，注意保暖，别着凉。饮食上应均衡营养，有利于人流后的恢复和保养。应该多吃一些红枣，小米粥，煮鸡蛋，芝麻，瘦肉，花生，瓜子等，多喝白开水。
人流后忌口辛辣刺激性、海鲜类等食物。
首先不要吃特别刺激性的食物，比如葱、蒜、辣椒等食物，也不要吃海鲜类的食物，比如鱼、虾、蟹等等，这些食物不容易消化，很可能会导致胃部不适。患者也应注意不要吃生冷的食物，例如各种冰镇的水果、冰镇的饮料等等，这些食物摄入以后很可能会导致胃黏膜受到刺激，出现胃痛、呕吐等症状，患者也尽量避免吃难以消化的食物，例如各种坚硬的坚果类的食物。
不要吃过多的甜食，油炸及膨化食品，这些都会导致孩子消化不良。瘦肉可以少吃，不可以多吃，大豆类过量食用会引起神经性的疾病。西红柿也不要过量食用，尤其是空腹的时候不要吃。孩子还小，消化系统还没有发育完全，有些食物还是会导致孩子消化不良。
