网球肘如何治疗

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双肘关节疼痛约三个多月,活动受限。
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周凹 医师 乡镇卫生院其他 一级甲等
擅长:社区医师、妇科
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 治疗
  1.休息及改变活动模式。
  适当的休息对于急性期(严重红、肿、痛)特别重要,然而改变活动模式则更为重要。找出受伤的原因,然后作出相应的改变,便可以减缓病情。研究显示,患网球肘的网球运动员,只需减轻训练强度及科学运动,便可减低90%的病症。
  2.物理治疗。
  休息、冰敷、固定、抬高及电疗可以控制炎症,使肌腱在良好的环境下愈合。
  3.药物。
  消炎类药物可以帮助减轻疼痛及发炎情况。有些人希望快速降低痛楚,便选择局部类固醇注射,但其实它对组织的害处不少,因此并不建议采用。
  4.针灸推拿
  针灸推拿通过针刺穴位产生刺激,活动肘部的肌肉,是现今治疗网球肘的有效疗法。缺点是治疗周期较长,优点对身体无副作用。
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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您好,网球肘的治疗主要是休息,不要劳累,如果疼痛明显可以适当口服消炎镇痛药物治疗,必要的时候可以封闭治疗。
相关问答

一般来说,网球肘中医治疗主要分为内治法和外治法。
网球肘是由于肘关节频繁活动、外伤等因素,导致形成的无菌性炎症反应。患者可以通过内治法和外治法等方式进行中医治疗。内治法主要是指口服中药,患者可以遵医嘱使用桃红四物汤。外治法有药膏,膏药等药物外涂,再配合推拿,按摩等物理疗法。
患者日常应该注意休息,避免剧烈运动及过度劳累,保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

网球肘一般是采用保守治疗。比如休息。服用消炎止痛药。也可以注射可的松消炎止痛。还可以体外冲击波治疗。如果严重是需要进行手术治疗的。网球肘是一种慢性疾病,治疗时间也相对会比较长一些。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

临床上主要表现为疼痛,严重者影响生活和劳动,对网状肘的治疗,要让患肢得到充分的休息,也可以采取局部封闭治疗,如果症状严重,效果不好,必要时可以采取手术治疗。网球肘产生的主要原因,由于长时间的反复的肘关节运动,从而导致肱骨外上髁发生无菌性炎症。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

这种最主要的是平时避免劳损,要好好休息,同时要避免受凉刺激,也可以进行热敷和按摩处理。外用膏药,用烤灯照射,有助于症状改善,疼痛严重还可以服用对症止痛的药物。长期不治疗会影响病人日常生活等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

网球肘是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。网球肘是因最先发现网球运动员经常发生肘关节外侧疼痛而得名。其实,只要肘关节活动过度、强度过大者均易导致此病,多外敷来辅助治疗。该病又称为:肱桡关节滑囊炎、前臂伸肌总腱炎、肱骨外上髁炎,肱骨外上髁软组织劳损。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。网球肘的治疗,急性期应减轻患肢的工作量,局部痛点打封闭、手法治疗、理疗、热敷等均有一定的效果。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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考虑可能是由于关节部位感受了风寒邪气的原因所导致的。针对疾病,建议可以找当地的中医配一些药物来进行一下相应的调理,在日常生活中要养成合理的生活习惯,尽量避免身体过度的劳累。要注意多休息。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
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