膝盖痛了要用什么方法走楼梯才不会损伤膝盖??

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膝盖痛了要用什么方法走楼梯才不会损伤膝盖??膝盖有骨关节炎,然后有打玻璃酸钠5针,住院也住了九天,现在走路多走了会痛,在家都没什么事。现在能不能去走路?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:1)要适当增加户外活动锻炼尽量避免长期卧床休息(2)进高钙食品必要时补充钙剂(3)超体重者宜控制饮食减轻体重以利于减轻关节负重(4)蛋白质的摄入要有限度(5)要增加多种维生素摄入如维生素ABB1B12C和D等
意见建议: 锻炼(活动范围等长等张等力活动姿势和强度)有助于保持软骨组织健康和关节正常活动范围并能增加肌腱和肌肉的应力吸收每天进行伸展运动非常重要制动一段不长的时间就可加重骨关节炎的进展并使之恶化把有计划的运动作为治疗的一部分有可能使膝髋关节骨关节炎静止不发展甚至发生逆转应保持休息和锻炼之间的平衡日间每4~6小时要休息一下以便软骨能吸收关节液中的水分和营养
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指导意见:你好,骨关节炎的情况是退行性变的情况的,往往是慢性疾病,一般的情况是需要较长时间的治疗的。另外可以配合用理疗、中药、针灸、按摩等治疗的或配合用外用药物的治疗的。注意保养。饮食清淡丰富。适当的补钙。
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上楼梯出现膝盖疼痛,考虑是由于膝关节韧带或者是半月板损伤导致的可能性较大,不排除是关节炎的情况的,及时到医院,通过膝关节磁共振检查看一下状况,可以使用相关药物和用热敷来进行治疗的,如果是有半月板损伤,及时通过关节镜来进行治疗。

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰痛和膝盖痛是两个疾病,腰痛是老龄化以后腰椎长骨刺、频繁干重疾劳动活、弯腰工作等,导致的腰肌劳损;膝盖疼是膝关节的退变老化,膝关节的辅性关节炎会造成膝关节疼痛。

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是膝关节的骨性关节炎导致的。膝关节的骨性关节炎的原因主要有创伤性骨性关节炎,就是外伤导致的关节软骨的损害。另外比较常见的就是长时间的站立、行走,长时间的负重,导致关节软骨出现了损害。

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖上楼梯时出现疼痛,应该考虑是膝关节的骨性关节炎或者膝关节的髌骨软化症,主要是由于膝盖骨上面的软骨,由于多种原因导致的关节软骨磨损所引起的,比如长时间的站立行走,长时间的过度运动以及登高爬山等,过度负重。

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背痛不会引起胃痛,而胃痛,有时会引起后背疼痛,有可能是慢性胃炎或者是胃溃疡,还是肝胆系统疾病导致后背疼痛,根据检查结果对症治疗,还要不吃辛辣刺激食物,不吃油腻,戒烟酒,休息好保持心情舒畅。

张博副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

问题分析:您好,根据症状显示,主要是有退行性膝关节炎的表现,导致的反复关节积液,肿痛症状。
指导建议:这种情况关键还是需要通过休养防止关节肿痛加重,同时,可以口服龙血竭片,氨基葡萄糖来活血止痛,润滑关节。肿痛剧烈时,可以考虑做关节腔打药,来改善症状。

何为明主治医师解放军总参直属医院
擅长:小儿内外科各种常见疾病、内科消化系统相关疾病
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