想问一下这样该怎么办，该吃点什么药
一般情况下，血压高压低压正常范围如下：
血压高压低压通常是指收缩压和舒张压，收缩压在120-129毫米汞柱，舒张压在80-84毫米汞柱是血压高压低压正常范围。如果出现收缩压超过140毫米汞柱，舒张压超过90毫米汞柱时，就算是高血压。日常生活中，高血压患者要每天检测血压，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，要保持轻松、平和的心态，避免激动、紧张等情绪刺激。
正常血压高压在90一120mmHg，低压在60一90mmHg，因此高压96mmHg低压64mmHg的患者是正常的。
血压偏低是由身体因素造成的。有些人可能是因为基因原因，不会有明显的头晕、无力等症状。姿势也会导致血压低，从躺着突然站起来，或者长期站着，常见于重病之后，身体虚弱的人。不管是血压高还是血压低都要及时处理。
血压高压高可以通过改善生活方式、药物治疗等方式进行治疗，具体分析如下：
如果血压高压高，建议病人可以服用一线长效降压药，能帮助稳定血压，降低并发症。根据患者的血压高低，可以选用不同的降压药物和治疗方案。例如硝苯地平控释片、氨氯地平等都是钙通道阻滞剂。目前常用的抗氧化剂有依那普利、培哚普利等。除了要吃降血压药外，还需要进行生活习惯的干预，比如低盐、低脂肪饮食，还要戒烟、酒以及积极锻炼。
一般情况下，血压高压139mmHg正常，具体分析如下：
血压高压在90-140mmHg之内都是正常的，所以一般血压高压139mmHg正常，但是静息血压最好不要超过130mmHg，否则可能是情绪激动、剧烈运动、高血压前期等因素引起。在日常生活中，应该注意休息，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，患者需要严格遵医嘱用药，并密切注意药物的不良反应。
轻度的高血压一般可以没有症状。血压过高时，可有头晕、头痛、眼胀、恶心、呕吐、心绪烦躁、睡眠欠佳、易疲劳等症状。如果严重的高血压导致心力衰竭还可以有心衰的症状，比如呼吸困难、端坐呼吸灯。如果高血压导致急性脑血管病出现，可有意识丧失、言语不利、肢体活动不利等症状。如果高血压伴有眼底出血，还会有视物不清。
血压高压正常低压高是肾脏疾病以及大动脉血管狭窄、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等导致的，需要清淡饮食，多吃些蔬菜、水果，戒烟限酒，适量运动，心理平衡，锻炼身体可以选择慢跑、快走、游泳、骑自行车等。
