一般右肩膀筋疼可以通过理疗、按摩、热敷针灸等方法来促进颈部的血液流通，可以有效地减轻颈部的不适。
要注意多休息，同时要注意调整枕头的姿势，尽量不要把枕头放高或者放低，以免引起颈椎病。颈椎病的症状是颈椎，肩背部的疼痛，发紧，头痛等症状，需要及时的进行颈椎和脊椎的运动，及时的进行全身的检查和处理，避免耽误病情。千万别自己盲目治疗，否则会加重病情。
通常情况下，右肩膀疼可能是肩周炎、肌肉拉伤等原因导致的。具体情况分析如下：
肩周炎：肩周炎是以肩关节主动活动和被动活动均受限为特征的一种疾病，主要症状为肩部疼痛，肩周炎患者可能会出现右肩膀疼的情况。
肌肉拉伤：肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，一般会出现伤部疼痛、红肿等症状，因此右肩膀疼可能是肌肉拉伤导致的。
如果出现肩部疼痛的症状，需要到正规的医疗机构做详细的分析。
可以通过X片和CT进行肩部拍片，确定是肩周炎、风湿等原因后进行针对性的治疗。如果想要确定是不是得了癌症，需要做相应的病理检查，进行详细的检查，分析具体的病情，避免情况进一步加重。日常生活中要多做运动，加强局部的防护，避免过于疲劳，可以进行热敷。
右肩膀的筋疼，是由于外伤或者是局部着凉等所造成的肩膀筋处的无菌性炎症，这些无菌性炎症会释放出致疼性的因子，所以会引起肩膀处筋疼的症状。其对症治疗的措施，主要是给予局部的温热毛巾热敷、理疗，或者是贴具有活血化瘀作用的膏药，如活血止痛贴等。
右肩膀后面疼可能是肩周炎。
右肩后背部疼痛可因肩周炎引起，亦可由软组织损伤或肩胛骨骨折所致，建议可到医院做x光片或三维CT检查，以明确疾病的处理。另外如果疼痛明显还需要到当地医疗机构就诊，医生会给患者开具消炎镇痛药物，但是要注意避免长期使用这种药物造成副作用。推荐病人可吃消炎痛片，维生素b，来帮助缓解，还可采取针灸、按摩等方法，理疗与治疗相结合。对于一些比较重的病人，还应该在医生指导下进行康复锻炼，如拉伸运动和负重训练等。而一般不常伏案，多多开展活动。
右胳膊抬起来肩膀疼，要考虑的是有没有受到外伤，外伤导致软组织的损伤而引起的肩膀疼。如果没有受到外伤，也有可能是长时间一个姿势或者长时间重复一种动作，导致胳膊的软组织的慢性劳损，在受凉的情况下会导致局部炎症发作，导致胳膊抬不起来肩。
