下雨天膝关节疼痛考虑为风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疾病所导致。风湿性关节炎、类风湿性关节炎属中医“痹症”范畴，是由于长夏湿气太过、雨水过多，或久居环境潮湿，湿邪或毒邪侵入机体而致痹，导致关节出现肿痛、麻木、僵直等症状，严重时可能会发生屈伸不利、活动障碍的情况。
建议辨证属风寒湿痹者及时通过用药进行调理，可选用同仁堂国公酒来改善症状，该药具有舒筋活络、祛风散寒除湿的功效，对于减轻患者关节肿痛症状有着不错的治疗效果。此外，患者平时应做好关节肢体部位的保暖工作，有助于减轻外界寒邪刺激，缓解疼痛感。
如果没有外伤情况，就考虑有滑膜炎情况。需要到医院做相关检查，没有原因，再合理用药治疗。平常注意活动，避免过度运动，适当锻炼身体，避免膝关节负重。注意饮食，避免辛辣刺激食物，可以多吃蔬菜，适当补充钙剂。可以用热毛巾热敷按摩，或者是做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿，或者是外敷中药贴膏等，疼痛严重时也可以口服点止痛的药物治疗。
脚关节肿胀疼痛的病因有很多，比如由于外伤造成的软组织受伤，或是断裂，从而造成脚关节肿胀，或是局部的炎症，或是疼痛，或是骨性关节炎等，都可能会引起脚关节肿痛。病因要综合查体，才能确定病因，明确患者肿胀的轻重，并采取相应的措施平时应注意休息，并适当进行运动，如跑步、做瑜伽、打羽毛球等，并注意保暖，避免身体受凉。
一般情况下，脚趾关节肿痛可能是脚趾外伤、痛风性关节炎等原因造成的，具体内容如下：
1.脚趾外伤：如果患者的脚趾受到了外伤刺激，如挤压伤、砸伤等，可能会导致患者的脚趾关节出现肿痛症状，还可能会导致患者脚趾的活动受到限制。
2.痛风性关节炎：如果患者患有痛风性关节炎，在该病发作时，患者的脚趾可能会出现肿胀、疼痛等症状，并且多发于拇趾关节，此时，患者的行走功能可能会受到影响。
膝盖关节肿痛是的原因如下：
第一、膝关节外伤。膝关节扭伤、膝关节骨折等都会使患者出现膝关节肿胀、疼痛、膝关节运动受到限制等情况。
第二、膝关节退变会引起膝关节滑膜炎，在急性发病的时候会出现膝关节肿胀、疼痛等情况。在负重步行过程中，疼痛加剧，在卧床后减轻。
建议患者要注意休息，保证良好的睡眠，保持居室温湿度适宜。
导致脚踝部位出现水肿原因较多，如肾脏疾病，心功能不全，低蛋白血症等，均会导致出现脚踝水肿。建议可及时到医院进行相关检查了解，根据检查结果做相对处理，可以遵医嘱使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物治疗，缓解疼痛。如果是骨折导致的踝关节疼痛，建议采取手术治疗。
在平时要注意适时补充些优质蛋白和复合维生素等，并适当进行身体运动。
