睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。
问题分析：引起打呼噜因素比较多，需要通过检查排除鼻炎，鼻中隔偏曲，肥胖，扁桃体肥大，腺样体肥大有关堵塞呼吸道造成睡眠时出现打呼噜，最好能够进行睡眠监测，帮助诊断。
指导建议：平时增强体质预防感冒，不要进食辛辣刺激性食物，请积极检查治疗，导致长时间打呼噜导致身体缺氧，影响身体健康，
小孩子晚上睡觉打呼噜，是由于小孩子的上呼吸道发育不全，比较狭窄，导致气流通过狭窄的上呼吸道受阻，引起睡觉时打呼噜。小孩子打呼噜，也可能因为是腺样体肥大导致的，需要到耳鼻咽喉科做鼻内镜检查。
睡觉时宝宝脖子前屈，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。如果孩子是偶尔打呼噜，是没事的，这是由于睡眠时与呼吸道有关的肌肉松弛，尤其是舌的肌肉放松时造成舌根的后面轻度下垂，是呼吸时排气受到影响。
孩子睡觉老打呼噜，首先考虑腺样体肥大。肥大的腺样体不仅可以阻塞后鼻道，还可分泌大量的分泌物。白天孩子可以通过张口呼吸进行自我代偿。晚上睡觉时，嘴会自然闭上，气流通过狭窄的鼻通道，就会发出鼾声。睡眠时，肥大的腺样体所分泌的液体会经后鼻道倒流进入并堆积于喉部，刺激咽喉，会造成清晨阵咳。一般是随着孩子的发育，慢慢痊愈，但是严重的需要及时手术治疗。
睡觉打呼噜与孕晚期并没有什么直接的联系。
一般出现睡觉打呼噜的情况，需要注意观察是否存在扁桃体肿大或者是咽喉炎，如果存在扁桃体肿大以及咽喉炎，是会导致晚上睡觉打呼噜的，可以用清热解毒的药物进行治疗，如果是鼻塞的话，也容易出现打呼噜的情况。在平时需要注意保暖，注意休息，多喝温开水。以便保持鼻腔的通畅。
