腰腿病要注意什么?妈妈上了年纪,长年有腰腿痛的毛病...

会员22891554 21岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
腰腿病要注意什么?妈妈上了年纪,长年有腰腿痛的毛病,特别是天气寒冷的时候就更加严重,有时疼痛不严重,只是感觉不太舒服,有时疼点一会儿就好,所以也没有特别的治疗,象她这种情况有没有简单易行的自我治疗的方法呢?有知道的朋友能否提供下啊。谢谢。。请问医生腰腿痛病平时自己要注意什么,有什么自己治疗的方法啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
岳俊卿 医生会员 南宫妇幼保健院妇产科 二级乙等
擅长:阴道炎。月经不调 不孕不育
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问题分析: 1、捏跟腱:跟腱就是俗称的懒筋,位于足跟的后上方。
意见建议:在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱,以能耐受为度,捏20至30下即可。2、推小腿:如果是小腿后面麻木疼痛,就推小腿肚儿;如果是小腿外侧麻木疼痛,就推小腿靠小脚趾的那一侧。方法是坐在凳子上,用掌根或大鱼际由上向下保持压力向下推,可以涂些“按摩乳”或隔着一层软布,推20至30次
相关问答

腰腿痛可能是椎间盘突出、骨质增生等原因导致的。
腰腿痛在临床非常多见,腰腿痛的产生主要是由于各种原因导致的腰痛,同时伴有下肢放射痛。腰腿痛主要是由椎间盘突出、骨质增生、骨质疏松、腰肌劳损、风湿类风湿性关节炎、肿瘤、先天发育异常等引起的。多见于25~50岁长期从事体力劳动或长期久坐的人群。腰腿痛主要表现为腰痛、腿痛等。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

腰腿痛可以通过埋线来缓解疼痛。
埋线是一种常用的中医疗法,它可以将药物埋入人体的穴位,通过埋设药物来疏通经脉,减轻肌肉的酸痛,促进血液循环,从而治疗腰椎疼痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出等病症,使肌肉处于放松的状态,改善患者的生活质量,防止反复发作。
如果出现腰椎有问题,建议及时去医院做腰椎CT检查,注意腰部的保健,不要长期工作。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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一般情况下,腰腿痛可以做腰椎正侧位X光片、腰椎核磁共振检查、下肢肌电图检查等检查来明确病因,具体内容如下:
1.腰椎正侧位X光片:通过做腰椎正侧位X光片,能够较为清晰地观察道患者的腰椎生理曲度、椎间隙、椎体高度等,有助于明确患者腰腿痛是否是腰椎间盘突出、椎体压缩骨折等因素造成的。
2.腰椎核磁共振检查:如果患者腰腿痛,可以通过做腰椎核磁共振检查来明确患者椎间盘退变程度、脊髓神经受压程度等,有助于判断患者是否患有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。
3.下肢肌电图检查:如果患者腰腿痛,通过做下肢肌电图检查有助于明确患者的坐骨神经是否存在受损。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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舒筋丸可以腰腿痛,腰腿痛是以腰部和腿部疼痛为主要症状的病症,腰腿痛不是一种病,而是一组症候群,可由多种原因引起。腰痛为多发病,常与腿痛同时存在,在体力劳动者中发生率较高,如搬运工、井下矿工、木工和汽车司机等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈肩腰腿痛可能是激烈的活动、风寒等因素引起的,需要根据实际情况进行处理。
颈肩腰腿痛主要是因为长期不锻炼,在做了激烈的活动或是提拉重物后会感觉到身体的酸痛,可以用温水浴来促进血液的流通,缓解痛苦,还可以用红花油来进行活血化瘀颈肩腰腿痛也可是因为受了风寒,患者要注意保暖,避免受风寒的影响,多做运动,提高体质,预防风寒。

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腰腿疼是一种比较普遍的病症,导致腰腿疼的原因有很多。
腰痛伴有双下肢的疼痛,需要考虑是腰椎椎间盘脱出症,椎间盘突出后会使椎管内的压力发生改变,从而通过神经反射到腰部,从而造成腰痛,椎间盘突出会产生一定的炎性细胞因子,或者是压迫神经根,从而造成腿部的疼痛。不能用针和针来缓解神经根的压迫,也不能缓解脊髓内部的压力,反而会造成局部的软组织受损,甚至造成血管神经的损害,以及局部的炎症。腰腿疼与膝关节的滑膜炎、腰肌劳损有关,可以通过针灸进行调理。

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