有可能是肾阳虚等疾病引起，可以到医院中医科就诊进行辨证，看是否有肾阳虚发生，根据检查采取药物治疗。如果出现了肾阳虚等药物治疗，平时要注意饮食营养，适量多吃温热食物，不要吃生冷的食物。
人腰两侧发凉是因为肾阳虚的一些症状，因为是肾阳虚的症状，主要就会是感觉自己的腰比较酸冷，然后，后期症状比较严重，可能会影响性欲减退，而且夜尿比较多，平时应该少吃一些辛冷食物，然后节制自己的性生活质量，得多加锻炼自己的身体。
男子背后发凉大多是卫表卫阳不足，不能够固护肌体，容易遭受风寒之邪，比如感冒或者颈、肩、腰肌肉劳损或者间盘突出，会出现各种疼痛。后背属于太阳膀胱经，太阳膀胱经具有固护肌体的作用，经络气虚就会出现后背发凉的症状。
需要去医院做血常规，缺铁性贫血，可以使用补铁药物治疗，而如果出现的阳气不足，需要使用温补阳气的药物，可以使用局部艾灸治疗，而如果出现了受凉，并且出现了末梢循环障碍。注意保暖，注意饮食。
宝宝没有发生感冒等其他疾病，手脚稍微有一些凉，也不必过度担心。出现手脚冰凉的，考虑是与宝宝比较小，生理功能还不是特别的完善，同时与天气外部环境的气温变化也有很大的关系，应该是气虚或者阳虚引起的。平时注意防寒保暖，可以每天用一些生姜水进行泡脚，对于手脚冰凉的情况都有很好的缓解作用。等孩子稍微大一点，肾的功能强大后，症状基本就能够缓解。
如果偶尔发生，可能是由胃部感冒引起的。如果经常发生，可能是由身体问题或肾虚引起的。只有确定后，才能进行靶向治疗。平时，要注意充分休息，进行适当的活动，锻炼身体，避免吃生冷辛辣刺激。按时进行出生检查。
