突然拉肚子可能是急性胃肠炎、细菌感染等原因引起的，具体如下：
如果出现腹泻，就是因为不干净的食物导致了急性胃肠炎。如果吃的是过期的或者残羹冷炙，或者是被细菌感染的食物。也有可能是因为对食品过敏，导致出现腹泻等症状。也有一些是因为贪凉导致的，比如吃冷食、冷饮等，导致肠胃机能失调，造成拉肚子，不利于身体健康。
中暑可能会出现拉肚子的情况。因为中暑会导致体温调节中枢功能受损，导致出现头晕头疼，口渴，多汗，恶心呕吐症状，出现体盐和水分丢失，进一步发展可能会出现腹痛腹泻症状。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
婴幼儿腹泻的饮食原则是减少食物的摄入量，限制碳水化合物的摄入量，防止肠内食物发酵，促进肠道蠕动。可以给宝宝煮苹果，煮熟的苹果有收敛的作用，可以给宝宝吃。平时要多给宝宝喝水，如果宝宝拉肚子脱水，可以吃清淡的食物。孩子拉肚子的原则是清淡，可以吃蔬菜粥、小米粥等，炒菜要清淡一些，比如清炒西兰花，炒胡萝卜丝，少放油腻的食物。
来姨妈会拉肚子的原因：
如果女性有脾胃虚寒、宫寒的病史，那月经期间就多数会手脚冰凉、腹胀、月经中有黑色的血块等症状，所以只要受凉，就会导致拉肚子身体不舒服。这类女性经期一定要注意多喝热水，给腹部做保暖措施，比如敷热水袋，贴暖宝宝。另外建议经期容易拉肚子的女性，平时加强体质锻炼，多吃营养食物，增强抵抗力。
怀孕拉肚子首先应该去医院化验大便分析，看是否有病原微生物感染，如果化验粪便分析没有异常，怀孕拉肚子有可能就是一过性的胃肠功能紊乱导致的。首先要注意休息，同时要喝温热的小米粥，怀孕初期拉肚子如果非常严重，防止机体脱水。就要给予静脉补充营养治疗，要注意补充维生素c、维生素b1、b6等，同时要注意补充钾离子，防治低钾血症。孕期拉肚子也可以口服药物进行止泻治疗。
