高血糖可通过饮食以及药物控制血糖。降血糖主要是通过饮食控制来达到降血糖效果的,控制不好会导致血糖偏高,主要需低糖饮食,避免摄入过多的糖分,同时还可以适当的运动锻炼,有助于控制血糖。根据患者的病情,血糖和并发症,选择合适的降糖药物,患者可在医生指导下使用格列美脲片、盐酸吡格列酮胶囊、盐酸二甲双胍片等药物缓解症状。
高血糖的饮食,首先要固定主食量,主食量大约是二两每顿,每天的量是不超过5-6两,粗细搭配,能吃干的,不要吃稀的,减少稀饭、面条、馄饨、疙瘩汤等流食的摄入量,可以用蔬菜汤、鸡蛋汤、低脂牛奶、纯牛奶、豆浆等代替。
血糖高也可以吃牛肉的,肉中含有大量的人体所需微量元素,经常吃牛肉可以有效的提高人体免疫力,牛肉是一种蛋白质含量非常高的肉类食物,里面的脂肪含量非常低,很适合血糖高的病人食用。
你可以每天按时就餐就可以减少出现低血糖,同时可以适当的服用一些针对性的药物就可以改善。平时还可以吃些比如苹果,梨,草莓,猕猴桃等,每次不要超过一百克。睡前饮牛奶一百五十毫升也行的。
糖尿病的人是可以食用燕麦片的,建议食用的燕麦片是没有经过加工的麦片,这类麦片是属于粗粮类的食物。麦片中还有比较丰富的维生素比方维生素C、维生素B、谷维素等,同时还有无机物、有机物等各种微量元素,比如钙、铁、锌等。