一般情况下，月经期提前四天是正常的，因为月经提前或是延迟一周都在正常范围内。在生活中，月经来潮可受外界因素影响，月经期的时间可能不固定，但是只要提前或是延迟的天数在正常范围内，都无需过于担心。女性平时需要注意饮食规律，保持平和的心态，如果长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大，可能会引起内分泌激素失调，进而导致月经紊乱，不利于身体健康。
经血鲜红色很有可能是月经出血量大，出血比较快，所以颜色比较鲜红一些，如果月经血在子宫内存留时间较长，颜色就会相对较深些。如果没有其他的不舒服，也不能算是不正常，注意月经期的卫生，在饮食上也要避免，吃生冷和刺激性的食物。
一般情况下，月经血鲜红可能正常的，也可能是气血虚等因素导致的。月经血多为动脉血，如果患者在月经初期月经量较大、排出速度较快，则月经血可能鲜红，这通常是正常的，患者无需过度紧张。月经血鲜红也可能是气血虚导致的，患者应及时就医，在医生指导下使用补血益气的药物进行调理。此外，患者应注意保暖，规律作息，清淡饮食，可以适量运动，增强体质。
经期提前首先得看提前几天，通常月经提前在一周内都属于是正常的，不用治疗；如经期提前可能是血热妄行，患者可以吃清热凉血的药；可能是子宫内膜有息肉导致的，患者需要去医院做内膜息肉摘除术来治疗；还可能是粘膜下肌瘤所致，患者需要做粘膜下肌瘤的对症治疗了。所以原因不同，治疗方法也不同，建议患者前往医院进一步检查并针对性治疗。
经期提前或推迟一周以内，通常都是正常现象，不必过于担心。
若是偶尔发生月经出现提前或推迟，一般不用特别处理，多休息、调节心理、保持情绪稳定、适当补充营养即可。导致月经提前或推迟的原因很多，比如工作、环境变化、情绪波动、压力大、精神的紧张焦虑等因素，都会导致月经提前。调整生活状态后，月经通常都会恢复正常。若经常出现月经提前或者推迟，应前往医院检查b超、性激素六项、基础体温检测，积极查找病因，帮助了解卵巢情况，及时治疗。
一般情况下，月经血是鲜红的，属于正常现象，通常没有好不好的说法，应结合临床症状进行分析。正常的月经血是鲜红或暗红色，其中的纤维蛋白溶解酶作用，可使其保持不凝固的血液状态，月经血中通常含有子宫内膜碎片、宫颈黏液、各种活性酶、生物因子等，经期一般持续3-7天左右，一次月经的出血总量在30-50ml，多于80ml为经量过多。女性可观察自身的月经血情况，并在月经期间注意保持个人卫生，内裤勤换洗，月经期间尽量避免性生活以及剧烈的体育活动，应注意休息，保持饮食清淡。
