肾结石应少吃橘子。橘子含有丰富的维生素C、蛋白质、碳水化物、柠檬酸、钙、锌、铁等成分，具有化痰止咳、美容养颜、降低胆固醇、减肥等功效。但是橘子性凉、味偏酸，橘子中含有的维生素C、柠檬酸代谢的产物与钙离子结合后，会引起结石，不利于病情恢复。
肾结石病人是可以吃橘子的，橘子中有维生素C和柠檬酸，是很有营养的。如果是草酸类结石，应少吃含草酸类的水果，如菠萝、草莓等，如果是尿酸盐类结石，则少吃含高嘌呤的食物。
核桃确实有辅助排石的作用，但是只靠单纯的靠核桃来排石是不科学的，也不能起到很好的效果，核桃的主要功能是补肾固精，温肺定喘，能治疗肾虚咳嗽，腰痛脚软，大便秘结。如果排石还需要到正规的医院做排石方面的治疗。
对肾结石病人而言，通常可饮用枸杞茶、金钱草茶等，对结石的排泄很有好处。同时枸杞其还有养精益气、温热滋补的功效，瘦身减肥等效果。
金钱草茶具有解表散寒的作用，还有清热去湿作用。在日常中经常会用到的还有金银花茶，夏枯草茶等，这些都是对肾结石有很大帮助的药物。若病人有肾炎引起浮肿或尿路感染及普通结石，应该注意自己的饮食情况，不要吃得过饱或过少，这样才能够保证健康。
对结石患者而言，平时必须多喝水，多饮水，对结石的顺利排泄亦有好处，平常也可多参加户外运动，例如象跳绳、跳高、跳远等，均对结石排出病人有利。
肾结石是一种较为常见的疾病，尤其是在南方，如果能够合理的吃一些食物，可以改善肾脏的症状。比如平时多吃些清淡的食物，可以有效地治疗肾结石。可以多吃一些富含水分的新鲜水果和蔬菜，有助于治疗肾结石。另外还可以多吃五谷杂粮和富含膳食纤维的食物，有助于治疗肾结石。还可以多吃含有大量粗纤维的食物，有助于预防和治疗肾结石。
下楼梯是否对肾结石有用，要根据具体肾结石的情况来决定。
如果是一个小的肾脏结石，体积没有超过六毫米的肾结石，那么下楼等运动会加速肾脏结石的排泄；如果肾脏结石的大小超过6mm，那么下楼时使用的肾脏会相对较少，如果肾脏体积太大，无法进行运动。对于这种大的肾脏结石，可以采用体外震波碎石等方法进行治疗，也有的患者则是要做外科手术，或者是采用微创的方法将其击碎，然后从体内取出。
