通常情况下，宝宝个子长的慢可以通过饮食、药物来治疗。具体分析如下：
如果宝宝个子长的慢，与营养摄入不足、胃肠道营养吸收障碍、平时缺乏户外活动有关。建议家长要注意宝宝的营养搭配，多给宝宝添加一些含有蛋白质、微量元素以及多种维生素的食物，尤其是含钙高的食物，例如鱼虾类、鸡蛋、牛奶等。除此之外，家长需要及时的给予补钙、补锌，可以吃些乳酸钙颗粒、葡萄糖酸锌口服溶液等，有助于长高。
如果是身高长得快长个子膝盖疼可能会出现腰椎疼痛不适的现象。这就是我们经常说的生长痛，很大可能是体内钙缺乏。所以，长得快的孩子应该多吃富含钙的食物如牛奶豆制品鱼虾等，来补充钙质。注意这期间不能举重或挑重担，而且要保证食物多样化，不要偏食挑食，戒烟酒，养成良好生活习惯。
不要过于劳累，合理膳食，加强营养，适当的进行运动，锻炼身体，补充优质蛋白，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证充足良好的睡眠，摄取多种营养物质，不用过于担心，身体正处于成长发育阶段。
小孩个子矮一般可以吃食物或药物。
1.饮食调节，原则上要均衡合理，避免偏食和挑食。主要食物、米、面条都要平衡，不能偏食，鱼肉、虾肉、鸡肉、牛肉等都要注意，不能偏食，不能偏食，不挑食，不能让小孩出现过敏症状。
2.药物分为两类，伽马-氨基丁酸是一种能够刺激大脑垂体产生生长激素的药物，适合小儿、婴幼儿、学前的孩子。年龄稍大的儿童可以使用生长激素进行药物治疗，具体情况要到正规的医院做进一步的检测。
个子矮小通常需要对症治疗。
个矮小应针对儿童发病原因，采取措施治疗。若有系统性疾病时，必须先治好病，如果是肝病、肝功能异常，首先要进行保肝治疗，恢复肝功能正常；佝偻病病人应补维生素D，钙；先天性甲状腺功能低下的儿童，只需及早确诊即可，以及甲状腺激素的适时补充，便可取得良好效果。日常还要注意合理饮食，可以适当补钙。
