一般情况下，腋下汗斑可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
腋下汗斑是一种马拉色菌感染所致的花斑糠疹。患者可以进行日常护理：1、保持皮肤干燥、干净、少出汗、多呼吸；二、使用药物：联苯苄唑软膏、特比萘芬软膏、酮康唑软膏、舍他康唑软膏、舍他康唑软膏等；三、外用抗真菌洗剂，例如：复方酮康唑洗液，每天晚上沐浴，每次5分钟，用水冲洗干净；四、病情严重的患者可以服用伊曲康唑胶囊等抗真菌药物。
花斑癣”，也可称之为“汗斑”。这是一种由糠秕马拉色菌引起的慢性浅表性皮肤真菌感染。夏秋及炎热季节多发，皮损多位于汗腺丰富的部位。其常见的皮损形态为黄豆大的圆形或类圆形斑疹，表面覆盖有淡棕色细薄糠状鳞屑，陈旧损害为色素减退斑。自觉症状轻微或无自觉症状。治疗这种疾病，一般选用普通的抗真菌药外用或口服即可。
采用外用药物，比如说洗剂连续使用7~10天左右。面积较小，可以采用抗真菌的药物治疗，乳膏效果比较好。治疗期间注意个人卫生，穿宽松透气性好的衣物。汗斑是由于马拉色菌感染所致的浅表皮肤感染。
汗斑是指由马拉色色糠秕菌引起的慢性、无知觉症状的浅表真菌感染。中医称“紫白癜风”。本病对健康无碍，但影响美观，还会对今后的学业、工作、结婚都会有很大影响，到皮肤病专科医院及早检查并针对治疗。只擦药是得不到很好效果的，要彻底治疗必须要有专业的仪器和专科药物治疗。
汗斑不能吃的东西有很多，其中海鲜不能吃的包括虾、海带、螃蟹、蚌肉等。需要忌口的水果有芒果、杏、李、桃子等。要忌口的蔬菜有菠菜、豆芽、茄子、韭菜、南瓜、蘑菇等。需要忌口的肉类有猪头肉、鸡肉、鸡蛋、驴肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉等。
