脚趾骨折通常不可以自然恢复。
如果是在脚趾骨折的早期，需要进行石膏固定，大约6个星期。在这个过程中，不要下地负重，要保持双腿的高度，以利于脚趾的血液循环，促进四肢的水肿消失。在6周后要做X光片检查，确定有持续的骨痂穿过，然后取下石膏，逐步恢复，局部负重步行，3个多月后即可痊愈。如果病情比较严重可能需要进行手术治疗。综上所述，脚趾骨折通常不可以自然恢复。
一般情况下，如果是脚趾断裂，可以吃一些海鲜，这些海鲜含有大量的蛋白质和钙，在康复期间可以多吃一些蔬菜和水果，可以帮助骨骼断裂后的软组织受伤。另外，富含优质的鱼类、瘦肉等营养丰富，对身体的修复也有很大的帮助，尤其是对于出现了肌肉扭伤的患者，还可以避免出现过敏症状，尽量避免出现痛风等症状，不宜食用过量的海鲜，除此之外，患者还可以适当吃高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、青菜等，有利于脚趾骨折患处的恢复。
跖骨骨折后，脚趾不能活动。因为脚趾的伸肌腱和屈肌腱都在跖骨的前后，所以在运动的过程中，肌腱会收缩，会对跖骨骨折端的位置产生一定的影响，会引起骨折端微动，从而引起肿胀，疼痛加剧。
同时也会对骨折的生长造成一定的影响，甚至会延长痊愈的时间。剧烈的运动也会造成骨折错位。比如，一个很少锻炼的人，如果突然进行高强度的锻炼，膝盖就会受到严重的伤害。
脚趾骨折打石膏4周后可以拆除。脚趾骨折后，需要进行固定，以促进骨骼的恢复。常见的固定方式有两种，外固定和内固定。石膏属于外固定，如果骨折愈合正常，一般可以在4周之后就进行石膏拆除。但在拆除前，需要再次检查，只有达到了标准，才可以拆除石膏。同时在治疗过程中，还需要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃含钙量比较丰富的食物，少吃辛辣刺激的食物。
没有糖尿病，给予抗生素治疗，用药物给予消毒处理，这是可以治好的疾病。如果有糖尿病，由于末梢循环欠佳，糖尿病神经病变等因素，那么这种感染比较难以控制。就比较难以治好。
小脚趾骨折是可以吃鱼的。因为鱼肉含有丰富的蛋白，能够恢复病人骨折以后机体的恢复，并且能够促进骨折部位瘀血、肿胀的消退，并且还有利于骨折部位纤维连接和骨痂的生长。
