神经衰弱是不会变成抑郁症。如果晚上不能正常睡眠，睡眠浅，白天精神不活跃，这是神经衰弱的表现。事实上，它与个人情绪和自主神经紊乱有关。可以去当地的正规医院检查。然而，如果长期神经衰弱得不到及时治疗，抑郁症很容易发生。因此，应该及时去当地的正规医院检查，必要时配合一些中医针灸。
神经衰弱会出现精神失常和身体的异常症状，主要有以下症状：
自我控制能力降低，容易激动，对刺激性物质的敏感度升高，容易出现睡眠障碍、多梦、容易醒来、头痛、头晕、头脑发晕、精神恍惚、记忆力减退、容易疲倦、心慌、胃口不好、腹胀、拉肚子、大便、小便频繁、月经紊乱等情况。不过，并不是所有的神经衰弱都会出现这种情况，有些人会出现这种情况，而且还会出现严重的情况。
神经性疾病是一种神经性疾病，主要是由于神经活动过多而引起的，平时要多食用高脂肪的食品。
用药膳来调理神经衰弱，就是要根据中医的药性和合适的食材，通过烹调和烹饪，来配合身体的阴阳平衡，气血旺盛，寒暑交替，来治疗神经衰弱。平时要多食用高脂肪的食品，比如大豆、花生、高蛋白食品，比如鱼，对身体有一定的益处。
神经衰弱可表现为精神易兴奋、易疲劳，伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状，以及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱。神经衰弱是大脑及躯体功能衰弱为主的一种神经症。
中医在神经衰弱的治疗上，比西医具有一定的优越性。
神经衰弱常表现为失眠，心悸，紧张不安，恐惧心理等临床表现，而西医可以采用抗抑郁或者抗焦虑药物治疗，多会引起一些不良反应，且中医可以通过中草药方剂，针灸，中医导引术等方法进行辨证论治，不良反应比较少。在此基础上，神经衰弱的病人可采用中草药食疗，如用菊花沏茶，煮百合梨水，用酸枣仁煮水等以减轻病症。
气血不足一般会出现抵抗力下降，脏腑功能明显衰退，四肢发冷十分畏寒，还会有头晕眼花，精神萎靡。神经衰弱是长时间处于精神紧张和焦虑的状况下，经常会出现情绪烦躁，会出现失眠多梦、身体乏力。神经衰弱与气血不足并没有一定的关系，虽然从症状上面看有一定的相似之处，但是其诱发因素是不同的。平时保持心情舒畅，生活规律，少熬夜，配合适当体育锻炼，可以恢复。
