首先少食多餐，不要让胃里面有太多食物，避免胃的向下拉力过大；同理注意尽量吃一些比较好消化的东西。其次针对悬吊支撑结构的无力，中气下陷多吃一些中医所谓补气的食物会有帮助。最后就是加强锻炼了，以锻炼服部为基准，不过要注意和饮食消化错开，以免消化不良。
胃部下垂是一种民间常用的叫法，是因为人体站立时，胃部的小曲比髂前上棘连线要低，这是因为腹内压降低、腹肌松弛等原因造成的，主要有饱胀感、消化不良等症状。
主要是通过运动和控制膳食来进行。需要加强腹部肌肉的训练，可以做一些仰卧起坐的运动，一般饭后平躺一个小时至一个小时。建议在医生的指导下使用甲氧氯普胺、多潘立酮、西沙必利、枸橼酸铋钾、胶体果胶铋、硫糖铝、西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、兰索拉唑、泮托拉唑等药物进行治疗。
问题分析：你好，根据你说的这个情况来看的话应该是有胃部的胃炎和体虚所导致的这个症状的发生，与内分泌代谢变化也是有一定的关系的
意见建议：建议现在 的这个症状可以考虑口服一下胃复春和复合维生素b来看看，平常要忌辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，适当的加强锻炼身体即可
问题分析：您好.一似有气虚呢.需血糖幽菌检.尿常规.以鉴病因呢.二腹有包块压痛否？部位红肿否？尿急频痛否？年令不大.而病势杂复.提示.自我养生不力呢.三可查T3T4.以鉴甲腺异常否.四血压血脂血糖？身高体重？睡眠如何？苔白腻舌痕否？大便正常否？
意见建议：可边查边治疗.可补中益气丸..参苓白朮丸.忌生冷辛辣发物.忌颗粒性食物.如瓜子.花生.....关注饮食结构.少量多歺.歺后倒卧.生活规律..限慢急危难终级.脏腑系统情殊稀.病在查病期.以建档为宜.以医院靣诊病因为宜.寻医问药须三循.循症査.循证治.循因势.供参考.
问题分析：您好，胃下垂是临床中常见的一种疾病，多是由于长期慢性胃炎等因素而引起的，中医讲多是由于中气下陷而引起的。
意见建议：针对你目前的情况，建议可以通过中西药联合方法治疗，比如奥美拉唑，果胶铋配合中药补中益气丸等，另外平时要注意多休息，饮食加强营养，避免过度劳累以及熬夜。
