您好!请问我一天工作20多个小时,休息时间也就是3-4个.....

会员22836509 28岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!请问我一天工作20多个小时,休息时间也就是3-4个小时,我身体挺好,没有什么疾病,请问会不会导致脑猝死
想得到怎样的帮助:

请问会不会导致脑猝死

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张娜 主治医师 山西省中医院妇产科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病;妇科病
已帮助用户: 56062
问题分析: 你好,如果长时间睡眠不足,可能到时头晕头痛,精神恍惚,神经衰弱等症状。
意见建议:不一定会导致脑卒死,但是不建议您长时间的这种生活方式,建议养成一个良好的睡眠习惯,最好的睡眠时间是晚11点-4点,一般来说10点半之前上床最好,一天睡觉最好保持在8个小时。
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孙彬 沂源县医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
已帮助用户: 76573
问题分析: 脑猝死就是脑梗塞、脑中风。当脑梗塞遇见一过性高血压便会导致脑血管破裂并发展成脑溢血。不论是脑梗塞、还是脑溢血,其结果均会导致栓塞及破裂部位相关脑组织大量缺血和缺氧。当脑组织长期处于缺氧、缺血状态时,脑组织会因缺血、缺氧而死亡。大量脑组织死亡就是脑猝死,脑猝死的最终结局——脑死亡。
意见建议:你的工作时间长,休息时间太短,不知道你的工作量大不大,不过人要是长期处于这种生活状态的话,人的机体能力会下降,神经血压都会处于紧绷的状态下,对身体有害无利,建议你换个工作环境,合理安排作息时间,平时拿出点时间来合理运动一下。放松自己,调节心态。
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王叶芹 护士 柳林县中医院内科
擅长:消化性溃疡、慢性胃炎等
已帮助用户: 9481
问题分析: 你好,你的这种情况属于老累过度,一天工作20小时,才休息3-4个小时,这已经快打破人体极限了,按照你的这个年龄一天最少需要睡7个小时。
意见建议:建议,如果长期这样下去,身体肯定吃不消,就算身体表现健康,但是对以后会有很严重的影响,比如心脑血管疾病,心脏病,闹猝死,最重要会影响思维和记忆力。
相关问答

会的。月经不调一般与内分泌失调或者是情绪不好,休息不好等有关的。平时注意休息,按时睡觉,生活规律,不吃辛辣有刺激性的东西,多喝水,多运动,保持强壮的体魄。调整一下作息时间,晚上10点至11点之前一定要睡觉。平时保持好心情。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

婴儿已连续睡觉十多个小时不正常,一般孩子比较小是按时喂奶,所以还是可以积极叫醒孩子,看一下食欲等是否正常的,如果白天睡眠差很可能会导致夜间的睡眠比较多的,但是长时间睡眠也不正常的,建议每天上午补充维生素d3,白天多晒太阳,至少一个小时,晚上临睡前补钙,合理添加辅食。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

挺胸时胸口疼可能是胸骨或者胸壁肌肉有损伤,挺胸时牵拉到胸骨或胸壁肌肉引起疼痛,应该进行胸片检查,有骨折现象要给予胸部护板固定,给予药物治疗,如果仅是肌肉损伤,要保证休息,减少活动,可以轻缓按摩。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

不同的年龄段对睡眠时间的需求不一样。婴儿期可能每天需要十几个小时,小学生一天睡眠9~11个小时,老年人一般是4~6个小时。成年人一般7~9小时左右。睡眠时间也存在着个体差异。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常规范治疗时间不能小于6个月,在治疗过程中须给予间断复查胸部影像学,以及结核菌相关化验检查,通过化验结果和胸部影像学结果判断治疗效果。如果通过6个月联合药物规范足量治疗,肺部病灶仍不能完全消失,则需要继续规律口服药物治疗。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

应该睡18-20小时,宝宝吃饱了就睡,醒了就吃,主要以睡觉为主,现在宝宝睡得少,一定是有原因的,可能是宝宝没有吃饱,饿了,这样宝宝肯定不睡了;也可能是宝宝不舒服,所以睡觉少;还有的宝宝天生就是睡觉少。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。