长期睡眠不足会导致脱发。
中医讲究头发养血，长期睡眠不足会引起隐血损伤。晚上是属于滋阴的时候，白天是属于补阳的时候。晚上很阴，睡得好的话，阴森森的就足够了。晚上23-1点属于胆经，凌晨1-3点属于肝经。人体肝脏主要具有储存隐血的功能，睡眠不好容易引起肝血不足，肝血不足容易引起头发营养不足，脱发问题。
脱发掉发多与精神压力大、头皮油脂分泌过多、遗传等因素有关。睡眠不足也可以造成脱发，如果有其他慢性疾病，贫血等都可以引起脱发的症状，也需要注意是不是使用了某些药物的副作用。可以通过口服药物，外用药物以及植发进行治疗。
引起脱发的原因较多，比如遗传性脱发、脂溢性脱发、肾虚性脱发等，可以通过使用药物等方式进行治疗。
遗传性脱发和脂溢性脱发是西医的说法。比较常见的是脂溢性脱发，是由内分泌紊乱导致雄性激素分泌异常引起的，可以使用非那雄胺、复方酮康唑等药物进行治疗。
中医则认为脱发多与肾虚、血热等因素相关，主要是由于肾虚引起气血循环不畅，导致其无法保证头部毛发的营养供给引起的。按照中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，可以选择敬修堂养血生发胶囊进行治疗，其是中成药，药物组成含有制何首乌、熟地黄、当归、菟丝子等九味中药，有滋阴养血、益肾填精的效果，可以滋养外层毛发，对于脱发有治疗和预防的作用。
脱发还可能与药物刺激、头皮感染等因素相关，患者应明确脱发原因再给予对症治疗。
肝炎可能会引起脱发。
肝炎患者容易出现乏力、厌油、恶心、腹胀、食欲差等症状。肝炎患者脱发的风险比正常人要高一些，但是脱发并不一定就是脱发。肝脏炎症的主要表现就是消化系统，比如食欲不佳、全身无力、胃肠功能紊乱、腹泻、腹痛等。肝炎的治疗和治疗要先从病因入手，同时要加强护肝降酶等综合治疗，科学规范治疗，才能使肝炎逐渐稳定下来。
气血虚是会引起脱发的，患者可以通过调整日常饮食和服用补气养血的药物进行调理，改善气血不足的情况。
从中医角度来说，发为血之余，即头发是人体气血盛衰的一种表现，因为气血有滋养毛发的作用，气血充足则头发生长茂密旺盛，气血不足会出现毛发松动易脱落的症状。依据中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，在治疗上应以滋阴补血、益肾补气为主，选用具有此功效的中成药有利于改善脱发，如敬修堂养血生发胶囊，该药组成以养血药物为主，辅以补肾药物，由内而外治疗因气血虚引发的脱发现象。
除此之外，日常生活中要合理安排饮食，多吃些补血补气的食物，比如动物肝脏、蛋、奶、新鲜的水果、蔬菜等，补充头发所需的营养。坚持锻炼，强健体魄，养成良好的生活习惯。
