脊柱侧弯十几度 做什么运动可以恢复 或者预防啊

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脊柱侧弯十几度 做什么运动可以恢复 或者预防啊
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李翠英 河北威县候贯医院内科 二级甲等
擅长:糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 你好,脊柱轻度侧弯平时注意保持良好的坐姿和站姿就可以
意见建议:建议治疗有按摩推拿、牵引、针灸等,还可贴活血舒筋的药膏和中药治疗,祝你健康 .....
相关问答

脊柱侧弯做的检查包括影像学方面和神经方面的检查。
脊柱侧弯的影像学检查主要有脊椎X光片、正侧全长或者是左右的半定向、过伸过屈位,以及下肢的全长像、CT、MRI等,这些都是为了确定脊椎受压的具体情况,还可以做脊椎造影、肌电图等。以上均可作为手术治疗的依据,如融合角度、矫正程度、矫正位置等。临床上,一般采用手术和非手术治疗两种,对于轻微的脊柱侧曲或者不能手术、不能承受手术的病人进行非手术治疗,可以通过引体向上或者拉单杠来纠正。在日常生活中要多做一些有助于加强肌肉力量、胸背肌肉力量、腰背肌肉力量的运动,对防止病情的恶化也是很好的。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

脊柱侧弯可采取带支具,纠正不良的姿势,加强腰背肌的锻炼,尽量减少负重,侧弯的程度会逐渐减轻。如果是先天性的,神经源性的,或者是特发性的,而且侧弯的程度比较大,想要矫正,需要通过手术方法矫正。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脊柱侧弯不治疗是不会自愈的,脊柱侧弯是神经根受刺激,肿瘤,长期坐姿不良导致的,需要通过合理的治疗方案进行有效的治疗才能恢复正常,目前可采用理疗,石膏治疗,手术治疗,支具治疗等。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

脊柱侧弯一般是可以吃鸡肉的。鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,还可以提高免疫力,鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

患有脊柱侧凸的儿童通常能够通过临床检查直接检查脊柱是否有脊柱侧凸,主要是让儿童直立起来看看脊柱是否有脊柱侧凸。此外,让孩子站起来,看看两个肩膀之间是否有不平坦之处,也看看髋关节两侧的髂骨之间是否有不平坦之处。此外,让病人弯腰看后面。当弯腰时,两个背部在同一水平面上,但是如果有侧弯,背部就会不均匀。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

自己在家检查脊柱侧弯的方法有以下几种,双臂前伸,然后向下弯腰,双臂下垂位置,不要屈膝,检查者从前后观察脊柱两侧是否对称,如果不对称,即为脊柱侧弯,需尽早检查治疗。光脚站直,露出腰背部,用手一个一个的触摸背部脊柱的棘突,观察其连线是否在一条直线。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗