睡觉做春梦遗精是正常的，没有问题的。平时不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉。梦遗是指在睡梦中遗精，是青年男性性生理成熟的标志和现象，精满则自溢，未婚青年男性一月一次，一周一次或是偶尔一周两三次是正常的。
频繁的遗精主要由肾阳不足、过度的身体疲劳、不良的生活习惯和饮食习惯，以及由于长期频繁的自慰或性生活而引起的其他全身性疾病引起。这些因素可导致肾脏固定和频繁的遗精。及时到正规公立医院的男科查找病因，并由专科医生进行适当的治疗，以免延误病情，加重病情。
一般来说，老不遗精的原因如下：
老不遗精，最常见的原因是年龄没有进入青春发育期或者青春发育期开的较晚，不会有遗精现象；如果有了正常性生活或者有手淫习也可以导致老不遗精，应该结合检查作综合判断。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，保持营养均衡和良好的饮食习惯，有利于身体恢复。
男生遗精没有什么不能做的。
一般情况下，男生出现遗精是一种正常的生理现象，基本上所有的事都能做，没什么是不可以做的。这表面男性的睾丸已经发育成熟，能够产生精子了。只不过成年的男性没有性生活来进行排精，就正常的出现了遗精这一生理现象，要注意个人卫生，防止感染，避免患上阳痿早泄的疾病，因为那是非常难治疗的。
一硬就遗精这种情况多属于滑精的一种形式，可能是由前列腺炎造成的，是慢性前列腺炎最早出现的典型症状。
遗精可能是因为肾虚，不能过多储存精液而导致的，患者可前往医院进行诊断，然后通过医生指导服用一些锁精固精的药物进行治疗。
建议患者平时多注意不能过多进行性生活，同时还需要戒除手淫的习惯，平时适当进行体育锻炼，戒烟戒酒，保持良好的身体状况。
