胳膊发凉通常是末梢血液循环不良导致的，缺钙，铁，矿物质，保暖不足，运动少，感受风寒，颈椎增生压迫神经也会引起胳膊发凉。一定要多锻炼，促进血液循环，增强血管弹性。饮食以温补食物为主。
口臭是因为饮食不恰当导致的，鼻子味道就是鼻炎了，患了口臭，应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吸烟喝酒，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。
考虑是否有因为肾虚的原因导致的。要积极进行中药调理是可以好的。肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出，如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待，肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。
可能是由于受寒感冒引起来的呼吸道炎症，并发咽喉炎等不适。近段时间一定要注意休息，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，如果是病毒感染等引起来的，也可以口服相关的药物进行治疗。
龟头发凉可能是阴茎血流不畅导致。，
如果阴茎血液循环不畅，供血不好，长期的不充血或血液瘀积，会导致阴茎会发凉。男性的龟头一半是光滑平整的，如果有性的刺激会有充血成勃起的状态，其温度会有所增高，如果是在疲软的情况下其温度受环境温度影响比较大，如果是寒冷的天气其温度可能低一些。
平时可以穿着合适大小的内裤，性生活前后都需要进行清洗龟头和冠状沟。
