叶酸是在怀孕前三个月和孕后三个月服用，叶酸是有效防止胎心管畸形的。叶酸主要是从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸，叶酸片是适合孕早期的妇女服用，目的是为了促进胎儿大脑神经的正常发育，以及防止贫血的出现。
叶酸片在怀孕的前3个月就应该开始吃，在怀孕后的3个月以内也是要吃的，现在新的说法就是在整个怀孕的过程当中都需要吃叶酸。叶酸是可以明显地减少胎儿的神经管发育畸形的。
预防胎儿过大，首先要控制好母亲的体重，怀孕期间建议体重增加到12.5Kg，若重量不大于12.5Kg时，分娩巨大儿概率较低。孕妇要注意适当运动，避免久坐和过度肥胖，同时要保持健康良好的饮食习惯。另外，产检也要正常进行，产检时彩超、宫高等，测量腹围能更好地评价胎儿增长幅度，胎儿一旦增长幅度太大，要积极查找原因，例如进行糖耐量检查，早期检测妊娠期糖尿病，这样才能有效地控制血糖，减少胎儿增长幅度，对胎儿体重进行有效控制。另外在妊娠中期和末期都要加强运动，适当增加运动量，促进身体新陈代谢。
此外，要少吃淀粉，多食蔬菜、杂粮等饮食，能非常有效地对胎儿体重进行控制。
没吃叶酸对胎儿可能有一定影响。
通常建议从妊娠3个月以前吃叶酸，直到孕期3个月，一定程度上可以避免胎儿出现神经系统异常，避免出现贫血的情况。但并不是百分之百的预防性疾病，它的发病率在60-70%左右。没有服用过的叶酸，并不代表孩子就会出现神经管病。怀孕期间要做好唐氏筛查、四维超声。妊娠后期要留意胎儿的活动。
日常生活中，应当注意养成健康的生活习惯，尽量避免抽烟、饮酒，吸入二手烟。
那是属于b族维生素的是合成胎儿大脑发育所必不可缺少的。所以怀孕以后也是要补充的。在怀孕后三个月以后就可以停药了。主要是预防胎儿发生神经管畸形。建议平时不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鲜的蔬菜水果。
心脑血管疾病是目前最主要的疾病负担之一，缺乏叶酸可引起巨幼细胞性贫血。既往补充叶酸多用于治疗营养性巨细胞性贫血和孕产妇预防胎儿神经管畸形，近年来叶酸在心脑血管疾病防治方面的作用日益引起人们的重视。
