有一条骨头突起足舟骨陈旧性骨折，可以到当地正规的医院挂骨科就诊，可以在进行X线的检查，目的就是看看是不是前面所说的骨折畸形愈合导致的，假如是该原因，那么现在就没有什么好的治疗办法了，只能自己慢慢恢复。
陈旧性骨折是可以治好的。在临床上陈旧性骨折是指骨折发生后超过2周以上。如果病人患有陈旧性骨折，但是骨折位置比较理想，力线正常，经过治疗是可以康复的。如果病人发生陈旧性骨折后，骨折对位、力线不理想，而且骨折后的时间超过2-3个月以后，这种骨折是很难康复的，需要下一步治疗，要进行手术治疗，进行切开复位植骨钢板内固定术。
足踝陈旧骨折，可以引起足踝疼痛不适情况，可以饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物，需要避免辛辣刺激食物。可以当地正规综合性医院骨外科检查明确。可以局部物理治疗。
一般情况下，陈旧性骨折可以康复，具体内容如下：
陈旧性骨折可能是骨折未治疗、骨折愈合情况较差等因素所造成的，在确诊后，经过手术治疗、康复训练等方式的干预，患者通常能康复。因此，陈旧性骨折患者应积极接受手术治疗，以完成截骨矫形内固定术，从而促进骨折愈合和肢体功能恢复。在术后，患者应注意休养，并且要在医生指导下进行康复训练，以免影响骨折处的恢复状况。
陈旧性骨折的典型临床表现为局部疼痛、局部肿胀与淤斑、功能受限、畸形等。
1.局部疼痛：骨折全部疼痛，患肢活动后加重。触诊可见骨折处局限性压痛及轴向叩击痛。
2.局部肿胀和淤斑：由于骨折后骨髓，骨膜及其周围软组织中血管断裂出血。
3.功能受限：指骨折后肢体局部或完全失去活动功能。但是需要注意的是，嵌插骨折和不完全骨折，如裂纹骨折，可以保留多数活动功能。
4.畸形：骨折端移位会改变病肢的形态，以缩短和成角或者旋转畸形为主。
通常情况下，肋骨陈旧性骨折的患者可以通过物理治疗、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
物理治疗：肋骨陈旧性骨折的患者可能因为胸膜黏连，局部肋间肌和肋间神经损伤，会遗留一定的后遗症，肋骨陈旧性骨折的患者可以经热敷，红外线照射等治疗方法，使临床的症状缓解。
日常护理：肋骨陈旧性骨折的患者平常保持好的生活作息，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，以促进身体的恢复。
