在大量吸烟的时候，烟草中的有害成分和烟雾是容易沉积在支气管黏膜和肺里面，会引起慢性支气管炎出现咳嗽咳痰的现象，容易引起早晨起来吐黑痰的现象。是由于慢性支气管炎引起的情况下，需要用止咳化痰的药物和有效的抗菌药物来积极治疗。如果反复出现没有好转的情况下，还需要考虑是由于肺癌、肺结核等疾病引起，需要去医院做肺部CT的检查和肿瘤标志物的检查。
痰液都是一些脏东西，一般是呼吸道的垃圾，有呼吸进来的灰尘、细菌病毒性感冒等，如果是从事环卫工作的，会经常吸入大量灰尘，所以才会吐黑痰，建议到医院拍个肺CT，尽量脱离这种工作环境。
咳嗽吐黑痰，可能是存在肺内角落未能及时排出的痰液，也与高龄的烟民或者与某种特定的职业有关，还有可能为肾虚所导致。可以吃清肺的食物，如雪梨、猪血、香蕉、橙子、绿豆、冬瓜。
如果是每天早上都喝一杯淡盐水，对身体是很有好处的。首先来说，经过一夜的休息之后，身体是缺水的，这样，给予补充一些水分是很有必要的。另外，盐水可以带走身体的一部分毒素，同时也可以防止便秘。如果每天一杯淡盐水，对机体的代谢，和补充盐分也是有一定的帮助。总体来讲，早上喝淡盐水是一种好的习惯，但是一定要注意，需要调整盐水的浓度，不要喝太浓的盐水。
早晨起床喉咙有黑痰，主要是由于炎症导致的，可以遵医嘱服用一些抗生素进行治疗。另外平时也要多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以促进人体的新陈代谢，让身体恢复健康状态。在饮食上也要多吃富含蛋白质维生素高的食物，身体补充所需要的营养，但是要禁止吃辛辣刺激性过于油腻的食物，可以适当的参加一些户外活动，保持充足的休息时间，才能够减少疾病的发生。
在中医看来，这是因为湿热，分为肝胆湿热和胃火。
肝胆中有一种发炎的症状，就是肝胆汁湿热，口苦。因为胃病导致的口腔疼痛，有些人的肝脏和肝脏并没有发炎，但是因为不科学的膳食，吃了太多的辛辣食物，也会导致口腔疼痛。与此同时，某些慢性病患者也会出现口腔疼痛症状。可以多饮水，可以适当的饮用一些败败火的药物，比如黄芩等，这是很正常的事情，但是要注重肝脏和胃部的保养。
