红豆和绿豆都属于营养价值很高的一种豆品，放在一起煮，营养价值比较丰富，功效比较广泛。红豆本身具有一定的利水渗湿、补肾暖宫的功效；绿豆则有降火、清热解毒的功效。两种豆子放在一起煎煮之后具有一定的退热暖宫、帮助代谢、消除水肿的作用。有一定的改善作用，可以降低肾脏功能的负担。
绿豆和大虾是可以一起吃的，两种食物之间不会产生明显的营养价值的冲突，但是不建议吃的特别多。虾里面含有非常丰富的维生素c、钙离子、铁离子和蛋白质。吃了之后可以有效的美白皮肤，促进新陈代谢，而绿豆中的纤维素的比较丰富。从中医角度来讲性寒、味甘，具有清热利湿、解毒凉血的功效。里面的钙离子、铁离子也比较多，两种食物的营养价值不冲突。但是吃多之后有可能会刺激胃肠道，引发腹泻现象，所以建议适量。
绿豆，清热豆，具有润喉止渴、清热益气。红豆，消肿豆，健脾益胃、利尿消肿，夏天的时候人会出现水肿，喝一碗红豆汤就可以有效缓解水肿。黑豆，肾豆，吃黑豆对肾脏好。
绿豆和百合是一对理想搭档，可以放在一起煮汤喝，能起到养心除烦和解毒消肿以及补益脾胃等多种功效。绿豆和木耳放在一起煮，效果也特别好，不但能益气除烦，还能润肺生津，更能清理人体内淤积的毒素。
绿豆的性比较凉的，有着一定的清热解毒，去火的作用，不过对于四个月的上宝宝来说，还是要根据宝宝的实际体质情况的，如果宝宝的肠道不好经常有腹泻等的情况，那么不能喝的，四个月的孩子可以加些辅食，吃些小米粥、鸡蛋羹、瘦肉泥等，也要多吃水果泥和蔬菜泥等富含维生素高的食物。
小米和绿豆可以一起煮粥，而且小米和绿豆都有去热、养胃的作用，在夏天炎热的时候，喝小米绿豆粥还可以补充人体所失去的水分，可以清热祛暑。同时，也可以将小米绿豆粥配上馒头等主食当作晚饭，既养胃又可以起到镇静安眠的人效果。
