有过脑溢血病史的人在平时生活中要注意什么?

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是轻微脑血栓,就怕以后有后遗症,想问康复之后要注意哪些?
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王勇林 齐河县潘店医院内科 一级甲等
擅长:内科,尤其擅长肺炎等疾病
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你好:
1、限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜。
2、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进动脉硬化。
3、少吃动物脂肪。动物含胆固醇量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。
4、戒烟少酒。有烟酒嗜好的高血压患者,会因烟酒过多引起心肌梗塞或脑中风。
5、宜多食钾食物。钾在体内能缓冲纳的食物有:黄豆、小豆、番茄、西葫芦、芹菜、鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜;水果有橘子、苹果、香蕉、梨、猕猴桃、柿子、菠萝、核桃、西瓜等。
6、宜多吃含优质蛋白和维生素的食物。如鱼、牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类及豆制品。
7、钙食物。美国医学专家认为,高血压患者每天坚持食入高钙食物,能使2/3左右的人受到明显的降压效果。含钙的食物很多,如奶制品、豆制品、芝麻酱、虾皮、海带、骨头汤、黑木耳、核桃、沙丁鱼、鸡蛋等均含钙丰富。
总之,动脉硬化是心脑血管病的最根本,也是最原始的病因,只要饮食上注意不要食用那些能够加速动脉硬化的食物,就可以保持血管有好的弹性,从而降低或延缓脑中风的发生率。当然保持好的心情,坚持体育运动也是不可或缺的方式。
相关问答

通常来讲,脑溢血病人的饮食是根据不同的时期制定出不同的饮食方案的,现介绍如下:
1.脑溢血急性发作期:神智障碍、不具备消化功能的脑溢血患者在临床上予以静脉营养以保持机体功能;
2.亚急性脑溢血:本身饮食功能未完全恢复者,临床上多以胃管内给食为主;
3.晚期脑溢血:恢复期的饮食与正常人一样,但是要注意有无高血压、动脉硬化或高血脂、高胆固醇等原发性疾病的存在,在饮食上需要忌食油脂食物及高胆固醇食物。

张捷主任医师外科武汉大学中南医院
擅长:采用立体定向手术及脑深部电刺激等方法治疗帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑性瘫痪、抽动秽语综合征等运动异常性疾病;采用定向手术和吗啡泵等治疗顽固性疼痛、癌性疼痛;采用微血管减压术及射频毁损术等治疗面肌痉挛、三叉神经痛;采用定向手术进行大脑深部病变的活检及治疗等。

脑出血病者的饮食应多吃具有软化血管作用的食物,以防止脑出血后遗症的发生,每日蛋白质应占总热量的12%,含有一定量的优质蛋白质,牛奶,鸡蛋,瘦肉,鸡肉,鱼,大豆等,多吃富含膳食纤维的食物,粗粮,蔬菜,水果等,少吃蔗糖、蜂蜜、水果糖果、蛋糕等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

饮食方面其实都没有什么很大的要求的,平时吃点蔬菜以及瘦肉等即可的,荤素搭配好就行,主要是老人家有没有存在什么基础疾病的?一般就是需要将老人家的基础疾病控制住为好的,其次平时注意情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑溢血病保守治疗不会完全恢复正常的。脑出血病人往往会有脑细胞和脑神经的损伤,而人体内脑细胞是不可再生的一旦出了损伤很难得到修复,往往会遗留各种后遗症。可以服用一些促进脑细胞代谢的药物治疗一下,但是效果往往有限。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

脑溢血病人饮食护理:首先要补充足量的蛋白质,从而能够减少体内的脂肪酸和胆固醇,这样就能够有利于血液的恢复,从而缓解脑溢血的情况。在水果蔬菜方面,多吃富含有纤维的食物,尽量少吃蔗糖,蜂蜜,水果糖等比较甜的食物。每天也要补充足量的维生素c或者是尼克松来进行缓解,另外也可以服用维生素b6,起到营养神经的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果是轻微脑溢血,及时加以控制的话,一般不会影响寿命,可以长期存活。如果是突发性脑溢血,病人可能会猝死,如果经过抢救之后恢复正常,寿命也会减短,往往在3到5年。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病