通常情况下，足三里可以拔罐。
足三里拔罐能够起到很好的保健作用。足三里是人体非常重要的保健穴位，通常也称为长寿穴，足三里拔罐可以很好的调节机体免疫力，还能够调节人体消化功能，具有健脾养胃，疏风化湿，补中益气等功效。对于腹痛，牙痛，发热，头痛，心悸等疾病也有很好的治疗作用。足三里位于两腿外侧，皮肤比较干，一般可以涂抹一些润滑油，并选用较小的火罐，留罐10-15分钟即可。
是由于气血瘀滞导致的疼痛，多提示脾胃不和、或者脾胃虚弱，可以经常按压，增强脾胃的调理功能；也长期行走、站立的人，容易形成肌肉劳损、筋膜炎，也可能出现足三里穴位处按压痛，经常按摩也有助于恢复。
是与肌肤活动过多关节韧带损伤有关系。也可能与关节炎等疾病有关系。可以到相关部门检查一下，可以做局部x光照相检查，抽血做风湿因子检查，类风湿因子检查，血尿酸检查等。对症治疗，局部可以热敷按摩等治疗，要多注意调养，减少活动。
足三里位置在腿里面的骨头叫胫骨，外面的骨头叫腓骨。小腿前面能摸得到的有一点棱角的，像家里面菜刀刀背一样的骨头叫胫骨。摸到这个骨头之后。我们用大拇指的指肚从下往上推，当感觉到推不动的时候，拇指所在的地方就是足三里。
足三里是人体比较重要的一个穴位，位于小腿的外侧，在按摩足三里时具有以下几种禁忌，虽然按摩足三里对人体有好处，但是不可以长时间的按摩足三里，按摩时间在30分钟左右最好。在按摩足三里之前最好可以涂一些润滑油，这样可以保护肌肤不受伤害。
