腰椎生理曲度变直可以通过以下几种方法调整：
第一、尽量卧床，减轻腰椎的负担，减轻腰肌的压力，有利于腰椎的生理曲度的复原。第二，可以在腰部垫一块软垫，逐步将脊柱向前抬，以恢复腰椎的正常生理曲度。第三，局部理疗，热敷，能改善症状，促进腰椎生理曲度变直。第四、加强腰背肌群的力量锻炼，能够有效的改善症状。患者应该及时前往医院就诊。
早起腰疼可以通过以下方式进行治疗：
早晨起来腰痛，主要是因为晚上睡觉的时候姿势不对，腰背受凉导致的。如果患者存在腰肌劳损，腰椎间盘突出等病史，受凉容易加重或引发疾病，可以服用一些抗炎止痛的药物，比如：布洛芬缓释胶囊，缓解腰椎间盘突出所致的疼痛，可以通过理疗、推拿、按摩等方式来缓解疼痛。平时患者要避免久坐，还要注意防寒，避免吃辛辣、生冷的食品，避免过多的弯腰。
早晨起来腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行止痛。
早上起床后出现腰痛要及时去医院就诊，需要进行腰椎核磁共振、CT等方面的检查，排除腰椎骨质增生、腰间盘突出、椎管狭窄等问题。排除上述情况后，考虑可能是腰背筋膜炎、强直性脊柱炎等原因引起的。建议患者适量的运动，不要感冒，通过服用芬必得等药物，局部的热敷，理疗，推拿，贴风湿镇痛膏，或者用扶他林擦剂等方式进行治疗。强直性脊柱炎还需要服用一些免疫抑制剂。
孩子腰疼可通过以下方式进行止痛：
青少年打球等长时间剧烈的活动引起的腰肌劳损，可能会使孩子出现腰疼的症状，建议孩子要多休息，平时不要剧烈活动，有利于缓解症状。泌尿系结石也可能导致上述症状，建议家长及时带孩子前往医院就诊，通过泌尿系统彩超检查明确诊断后，在医生的指导下选择体外碎石或体内碎石的方式进行治疗。
平躺腰疼可以通过以下方式止痛：
如果在平时的生活中，腰酸或者长期的坐姿不合适，造成了腰部的肌肉受损，那么在平卧的时候会有腰疼的症状。如果在仰卧时腰疼，可以服用非甾体类的抗炎药，例如芬必得、氯唑沙宗片、腰痛宁胶囊等。同时还可以通过推拿来减轻身体的不适，同时还可以通过按摩腰部或者是热敷的方法来减轻腰痛。
怀孕后出现腰疼的情况多是由于孕期体内分泌松弛素导致的，在孕妇适当的活动之后就会有所缓解，若是病理性的疼痛，如腰椎间盘突出引起的，就需要到医院就诊，接受相关治疗。
