骨折后，多吃含钙食物，促进骨折愈合。不要吃影响钙吸收的食物，如菠菜、韭菜和竹笋。不要吃这些含草酸的食物。可以多喝一些骨头汤，饮食要清淡，不要吃辛辣食物。要多注意休息。
骨折愈合需要经历三个阶段。骨折后，需要6-8个小时才能形成。骨折周围的血肿和血肿将逐渐组织成纤维连结。一般大约两个骨折将在两周内完成。也有最初的愈伤组织形成期。嗯，通常需要4-8周。骨折内外会形成内外骨痂来固定和包裹骨折。最后阶段是愈伤组织的形成，大约需要8到12周。此时，据估计骨折是牢固和稳定的，可以进行功能锻炼以恢复正常状态。
尾骨骨折的治疗方式一般都是保守治疗，采用静养的方法。平卧的时候，尾骨压迫导致症状的加重，可改为侧卧睡觉。可以配合中医外敷膏药来恢复。坐椅子或者沙发，尾骨难免受压，可在臀部垫上气垫圈或改坐狭长的条形板凳，使尾骨落空，避免受压。起床后的坐也是这样，一个月以后可以初步的长好，就可以正常坐了，但是凳子一定要软一些。另外在饮食方面，多以蔬菜、水果、豆制品、蛋类为主。
骨折指的是骨骼的完整性或连续性的断裂。通常所说的骨裂也属于骨折，只不过这种骨折并没有移位。
在发生骨折的时候，一般有三个特殊的症状：
第一，畸形，也就是断骨的位置，四肢的形状不正常。
第二，异常活动，正常的地方是不会有异常活动的，但是在骨折的时候，会有异常的活动。
第三，骨擦音，骨擦音和骨磨感是指骨折断端相互撞击时产生的响声和触觉。
上述三种情况，只要有上述三种情况，就可以确诊为骨折。
这意味着骨骼被破坏，一些完全破裂，一些是部分骨折，并且必须给予固定制动，手术，消炎和促进骨折愈合。到医院骨科进行治疗，医生会根据身体状况和具体情况选择合适的治疗方案。患者需要保持心情舒畅，防止局部创伤，不要喝酒，不吸烟，避免疲劳，不要熬夜。
