如儿童因进食不良食物引起拉肚子，可为儿童熬煮少量茶汤、米汤类食品，特别苹果汤，治腹泻疗效显着，以感染风寒引起腹泻为对象，可让小孩喝姜茶饮，可为儿童煮糯米苍白术粥，能有效地治疗腹泻。对于大便次数过多或者粪便稀薄等情况，也可以给孩子喝绿豆汤或绿豆汤进行辅助治疗。注意补淡盐水，预防身体脱水。如果不能缓解，需及时就医，在医生的指导下进行治疗。
小孩拉肚子多是由于肚子受凉、饮食不节制所引起的，主要表现为大便次数增多，大便性状改变，出现便稀、水样便、粘液便等情况。若症状较为严重，需及时服用止泻药治疗。也可以使用丁桂儿脐贴，可通过肚脐给药，不经胃肠道，不易造成肝肾代谢负担，安全性较好。此外，丁桂儿脐贴止泻效果较好，含有丁香、肉桂、荜茇等温里药，可以健脾温中，散寒止泻，治疗因受凉、脾胃虚弱、消化不良引起的腹泻、腹痛有较好的作用。
日常生活中，要注意孩子的腹部保暖，避免肚子受冷风直吹，或是吃过多生冷刺激的食物，如冰淇淋、冰西瓜等。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
小孩拉肚子吃一些清淡的饭菜。
腹泻可食苹果，石榴之类；便秘可以多喝蜂蜜或番泻叶水。腹泻可多放盐白粥，建议不放肉类。腹泻时可喝糖水或热开水，如果腹泻比较严重时，还应该在饭前喝杯白开水或者加点儿盐。肉粥还能增加肠胃负担，腹痛大便后减轻了痛苦。饮食需要以清淡易消化的为主。还要多喝温水，加速身体的新陈代谢，对缓解腹泻是有帮助的。
拉肚子通常是指腹泻，可以适当吃白粥、面条等食物。
腹泻时要注意饮食，可以喝加盐的白粥，少吃肉。尤其是因为胃部发炎而引起的腹泻，在饮食上要以清淡为主，多吃点加盐的白粥，在补充营养的同时，还能缓解胃部的负担。出现腹泻症状时，最好是吃一些易消化的食物，比如面条。面条有很高的营养价值，并且更易于消化和吸收，因此，在腹泻时，吃面条是不错的选择。不过平时要多吃一些不能太油腻的面条，否则会增加肠胃的负担。
腹泻会排出大量的水分，会造成身体缺水，所以这个时候要多喝水，这样才能保证身体的正常运转。
