可以通过注意饮食、避免碰撞等方式来预防胎儿生下来脸上有胎记。
1、注意饮食：建议怀孕的女性注意饮食健康，不吃生冷辛辣刺激的食物，如辣椒、芥末等，多吃橙子、苹果、芹菜、菠菜等新鲜的蔬菜和水果，充分摄入身体所需的维生素、蛋白质、微量元素等，每顿荤素搭配，保证营养均衡，有利于促进色素合成的生化过程，预防胎儿生下来脸上有胎记。
2、避免碰撞：如果孕期碰撞到腹部，可能会导致再生细胞错位或者移位，提高胎儿长血管性胎记的可能性，使宝宝出现生下来脸上有胎记的情况。建议孕妇平时要注意保护腹部，避免碰撞，还要注意保暖，不要着凉受寒。
建议怀孕的女性定期到医院进行产检，保持心情舒畅，养成健康规律的作息，早睡早起，不要熬夜，有利于自身和胎儿的健康。
激光去胎记是目前一项较为新型的先进技术，在众多去除胎记的方法中它能够得以脱颖而出主要是由于激光去胎记的独特优势。激光去胎记是激光技术的一种功能延伸。而且这项技术还在不断地发展中，很不错。
一般情况下，脸上胎记可以通过药物治疗、物理治疗等方式去除。
1.药物治疗：如果患者脸上有胎记，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如多磺酸粘多糖乳膏、重组人碱性成纤维细胞生长因子凝胶等，有利于改善相关情况。
2.物理治疗：患者可以采用激光、冷冻等物理方式来去除脸上胎记。
在日常生活中，患者可以积极锻炼身体，养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。
治疗的时候一定要选择一种没有毒副作用、不留疤痕的方式。目前国内治疗这类血管瘤的方式有：激光、冷冻、手术等方法。孩子目前的年龄是可以进行治疗的。胎记又称鲜红斑痣。这类血管瘤的特点是：一般不高出体表，边界比较清楚，颜色有浅到深不等，他的病变主要在皮肤层内。
胎记长到脸上比较影响形象，现在去除胎记比较好的方法就是激光去胎记，这个方法针对性更强，而且在医治的时候会从胎记的类型、色彩深浅和肌肤状况等不一样状况做出针对性的治疗方法，所以激光去胎记是十分安全的，而且治疗以后不会留下疤痕，更没有副作用，在治疗以后就可以正常生活，不会影响作业和学习。
