祛除脸上痘痘的正确方法需综合调理，常见如下：
1.要保证充足的睡眠、休息，不要熬夜。
2.要注意饮食，不要吃过甜食，可能会刺激面部皮肤出油。要注意面部的清洁，不要使用过多的油腻的化妆品。
3.轻度痘痘可外用克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等。严重的痘痘需遵医嘱服用米诺环素、多西环素。
4.还可配合红蓝光照射、强脉冲光治疗或者果酸换肤等。
用醋洗脸当发现脸部肌肤出现瘙痒及红斑时，那就说明脸部肌肤已经受到了螨虫的侵害。这时，可以在洗脸的水里，加入适量的醋，同时，也可以将洗脸用的毛巾用醋水清洗，这样可以杀死隐藏在毛巾里的螨虫。含锌的食物要多吃，每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对治疗痘印和治疗青春痘有较好的作用。
阴虚火旺长痘痘脸上皮肤很干应该对症口服去火药物进行调理治疗。同时外涂药物软膏进行调理治疗。在用药物治疗的同时要注意饮食，避免进食辛辣刺激性的食物，不要熬夜，不要进食油炸食品，宜清淡饮食，注意休息。
痘痘发生的原因是由于皮脂腺分泌过度旺盛，皮脂腺导管存在阻塞，分泌物不能够及时地被排除，从而引起局部炎性反应。平时注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，要远离有辐射的环境，更应适当调整作息，养成早睡早起的好习惯。
长痘痘通常可以吃土豆。
土豆是一种蔬菜。吃土豆可以改善食欲，不会影响痤疮。脸上的痤疮可能是由痤疮丙酸杆菌感染引起的，也可能是经常吃辛辣刺激性食物引起的。需要通过红光和蓝光照射或酸洗来改善。红光和蓝光照射可以起到杀菌和抗炎作用，帮助皮肤消炎，也可以增加皮肤的血液循环。在康复过程中避免用手抓伤。
