我现在改怎样呢？
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
痛经是月经期出现下腹部疼痛、坠胀、腰酸疼痛等症状。经期应该保暖，避免受寒和感冒，睡前喝一杯热牛奶加一勺蜂蜜，可以用于缓解痛经。
适当锻炼身体，练习瑜伽，可以松弛肌肉，增强体质来改善痛经。痛经严重可以通过口服布洛芬等镇痛剂来缓解，还可以通过针灸、灸神阙穴、针刺三阴交穴、关元穴、气海穴来调理冲任，缓解痛经。
月经提前其实还是属于月经不调的问题的，一旦出现的时候，主要还是调节激素水平的方式去帮助改善，可以更好的帮助后期的恢复，应该具体的调整一下才可以，可以使用药物来帮助调整，也有可能存在受寒等问题。
如果月经周期正常，一般情况下排卵也是正常的。
但是也会出现在月经周期正常、月经量量正常、月经颜色正常的情况下，排卵不正常的情况。因此月经周期之间不会有成熟的卵泡，卵巢不会发生排卵，从而导致女性出现不孕的结果。这可能是由于体内的某项激素分泌不均衡所导致的，如果出现排卵功能障碍，建议进行卵巢功能的检查，在医生的指导下进行排卵治疗。
女性有正常的月经不代表会有排卵，排卵与卵巢有关系，没有排卵，大多数与卵巢功能异常有关，如多囊卵巢综合症、闭经泌乳综合征、甲状腺功能低下等，都会导致不排卵的，通过做彩超监测排卵，进一步检查明确原因。
