我外甥四岁二个月，体质较弱，经常咳嗽感冒，最近又咳...

问题分析：感冒后咳嗽，考虑感冒伴支气管炎引起的症状，出现头疼，考虑剧烈咳嗽引起，再就是考虑感冒后遗症期症状。
指导建议：建议多喝温开水，注意休息，口服蒲地蓝消炎片、氨溴索、乙酰半胱氨酸片药物治疗。近期注意饮食调理，吃些清淡饮食，减轻心理压力，保持充足的睡眠，不要熬夜。

三岁宝宝咳嗽，要具体分析咳嗽的类型和原因。如果是上呼吸道感染等引起的刺激性咳嗽，可以口服清宣止咳颗粒，或者小儿急支糖浆。如果是支气管炎，或者肺炎引起的咳嗽咳痰，那么需要吃小儿清肺化痰颗粒，易坦静等止咳化痰的药物。

孩子体质虚弱引起的反复感冒症状，首先应该给孩子平时多锻炼身体，多进行日光浴，检查血常规微量元素看看是否缺乏，缺什么及时补充，配合选择服用，进行提高机体的被动免疫率。宝宝感冒一般都是病毒感染引起的，早期表现是反复发烧，随着病程进展会出现鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咳嗽等。这些症状持续时间最长的就是咳嗽，短者三五天，长者十到十五天。如果咳嗽没有影响到孩子的正常饮食、睡眠，咳嗽也不频繁，可以不需要吃药，会自愈的。感冒咳嗽可以服用氨溴特罗口服液，配合小儿止咳化痰颗粒进行治疗。

感冒咳嗽时，可以喝鱼汤。鱼汤含有丰富的优质动物蛋白，氨基酸，微量元素和维生素，这些丰富的营养物质能够提高机体的免疫力，对于抵抗病原体有益。但是患者明确对鱼汤等这些高蛋白的食物过敏时，是不能够喝鱼汤的，否则会加重感冒咳嗽的症状。

感冒咳嗽可以跑步，跑步在某种程度上来说还能够缓解感冒症状，因为适当的运动能够帮助释放肾上腺素，这相当于是一种纯天然的药物，这也是跑步能够缓解鼻塞的原因所在。

感冒是一种很常见的疾病，咳嗽也是感冒的主要症状之一，患者感冒咳嗽是可以适当的吃一些坚果的，但是不要吃多，一般出现咳嗽的情况，可以食用一些止咳化痰类的药物进行治疗。