目前没有特殊的专门治疗静脉曲张的锻炼方式。步行，跑步，瑜伽或游泳都都可以，通过锻炼方式促进下肢肌肉收缩，通过肌肉的收缩和舒张，挤压静脉血液反流入心，防止血液倒流，缓解静脉曲张瓣膜的关闭不全。
下肢静脉曲张保守治疗的，可穿戴弹力袜进行普通功能锻炼。手术治疗的，需伤口彻底恢复后，一般为术后两周左右，穿戴医用弹力袜进行功能锻炼。如局麻下微创手术，术后当天可下床活动，频率为一天三到五次，每次十到二十分钟。
一般5000元-8000元之间。三级医院费用稍高一点。肢静脉曲张手术的治疗方法有很多，常见的有传统手术、大隐静脉瓣手术、射频消融疗法等几种，需要根据患者的病程病情不同进行选择。
可以治的好的。静脉曲张治疗起来确实是比较麻烦的，不过中医治疗静脉曲张效果还是比较理想的，但是治疗静脉曲张的中成药并不多，国医大师唐祖宣，之前把其中的一些药方进行组合，制成了中成药脉络舒通丸，用于静脉曲张、静脉炎、深静脉血栓的治疗。
下肢静脉曲张患者手术以后要早期活动，在床上要跷腿，腿要不停地运动，使腓肠肌收缩。术后的护理，包括全身的护理和局部的护理。全身的护理包括心肺功能、肝肾功能有无并发症。局部的护理，就是腿部的护理，主要包括患者腿部有无湿疹、皮炎、溃疡合并霉菌感染，皮肤定期的清洁也非常重要。饮食方面没有禁忌。
需要，下肢静脉曲张想做激光微创治疗，因为他的手术，创伤小，痛苦小，一般住三天就可以了。静脉曲张发现后要及时治疗，生活中积极预防，避免久站久坐，饮食少吃辛辣刺激性食物。
