生完孩子以后，水果是可以吃的，但不是所有的水果都能吃。苹果香蕉，葡萄这些都没有问题，吃之前应用热水烫一下。可以吃木瓜、橄榄、龙眼、山楂、葡萄、菠萝、香蕉、奇异果、榴连、苹果等，怕冷可以用热水温一下再吃。
产后的便秘原因是胃肠功能降低，胃肠蠕动减慢，水分过度消耗，当然产后饮食过于讲究，缺乏纤维素，使得食物的残渣减少，另外产妇生完孩子，下床活动不方便可以适量的运动，促进肠胃的蠕动。当然饮食要合理搭配，荤素结合，适当的吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃一些刺激性强的食物，可以吃一些润肠通便的食物，进行调理。每天及时没有便意，也要定时的排便。
小产不能治月子病，如果在月子里就发现有比较严重的月子病，除了对症治疗之外，要多坐一段时间月子，直到基本康复。如果出了月子，发现身体有：背痛腰酸、头晕头痛、关节痛、畏冷等现象，而且随着时间不会减轻，说明已经落下月子病。
月子期间膝盖酸疼一般是受凉导致的。
月子期间膝盖疼痛，多与膝关节受凉有关。因此，一旦发生了这样的事情，首先要做好保暖工作，防止感冒。另外，还可以使用热水袋，热毛巾进行膝关节部位的热敷，可以减轻膝盖部位的软组织和内部滑膜痉挛、水肿，减轻坐月子期间的疼痛。疼痛严重时，可以通过使用烤电、针灸等方法进行缓解，也可以在出院后进行桑拿、汗蒸等治疗。对以后膝关节疼痛的康复也有很大的作用。
坐月子期间可以出门，但需要注意不要过度劳累：在坐月子的时候，需要多卧床休息，饭后也可以适量的走动走动，可以帮助很替消化。这个适合也需要观察阴部是否有异味，观察分泌物的颜色，如果是剖腹产，还需要观察刀口是否出现红肿，疼痛等表现，要观察自己身体的变化，如果在月子期间发现有异常情况建议产妇及时前往医院进行检查和治疗。
一般来说，孕妇在分娩过程中患上了风寒，可以口服感冒灵颗粒等副反应比较轻的感冒药。另外还要注意不要母乳喂养（如果产妇和婴儿有亲密的关系，很有可能会感染流感的病毒），等孩子的感冒完全康复后才可以进行母乳喂养。另外，还要注意多喝水，适当饮食，提高免疫力。如果不能得到有效的处理，需要立即到正规的医疗机构进行治疗。
此外，患者应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于机体恢复。
